这五天以来,他基本上将全部的【突破🎚👬点】都加到了【体质】上。
再配合上每天高强度🟐的锻炼,成果便是他的【体质】这一项,已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度💃🏍😳。🏠
可🚒不要小瞧这一点变化,因为标准的健康成年男性体质,可♛🉆♛🉆不代表着平均值。
事实上,李昂现在😤🃖的体质🆆,说是超过了90%的普通人也毫无问题。
因为对于一般人来😤🃖说,在缺乏健康运动习😎⛸惯和良好的作息条件下,很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一样,处在亚健康状态,身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼,也🞖让他成功掌握了【跑步】这项👤技能,并且将其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后,所增加的运动经验和技术自然不用💞📁🗸说。
同时🚒💵,他还惊喜的发现,🆆当技能突破到一个新的档次时,他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】📕🚯达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下肢力量😗和耐🝎力10%。
有所不同的是,这种增长的力量,并不像他🛞🝞🌏锻炼那样,是缓慢提升获得的,而是在获得的一瞬间,他就感觉到自己的力量增长了。
这五天以来的身体变化和跨🞖越幅度之大,是之前的他锻炼五个月都不一定能有的效果。
此时的李昂,不光是胳膊上的🌃肌肉有了线😎⛸条,⚳🕟就连腹肌,也有了清晰的显现。
前🚒身虽然也能看到些腹肌,但那全是因为瘦出来的。
17🚒💵5cm的身高,🟐体重却只有55千克,用细狗来形容毫不过分。
而现🚒💵在的他,五天过去,不光🌃是体重增加了两千克,就连身高也增加了一厘米。
虽🚒说🚒💵数据变化的不多,但整个人的精神面貌,已经有了巨大的🆥👦变化。
举🚒个直观的例子,就是从一个传统理工科学霸变成了阳光👤开朗大男孩。
确认好自己现在的状态,李昂🌃便再度翻开拳法,开始照着上面动作,一步步学习。
小连手的动作技巧,并不复杂,但打起来😎⛸需要连贯,手臂的姿势、脚步的位置、甚至是面朝的方向,都会♖随着招式的进行而发生改变。