刚开始学习，也只能对着每一个动作，慢慢🙈去🈯模仿，尽可能把动作和姿势做到位。
在这之后，才是将几个动作连起来做。
至于动作连🂭💃🏌贯🇭🛵、发力协调，那就不是他一💛💣📫时半会能够掌握的东西了。
相比之下，通背拳所配套的桩功，倒是简单了不少，才花了半个多小时，他便感觉自己🚊👮已经站的像模像样了👧。
一直到太阳落山，李昂浑身的关节都酸痛地🙈不行了。
可惜他的面板上，依🝕然没有出现【通⚒🐹背拳】的技能。
就连他认为比较简单的桩功，也没有出现。
想必是他自己认为的站🕷🎐好了，和真正意义上的站好了，还是🌢相距甚远。
不过李昂并🂭💃🏌没有觉得气馁👫，🌱要是这大半天就能入门，那才真的是不正常。
事实上，他这🇭🛵一天下来，收获也不小，至少把每一个单独的练法动作都已经记忆下来，并掌握了。
李昂能够感觉到，自己现在的记忆力，和之前上班的时候相比🚙，简直强了🆤👢一倍还要多。
之前自己的记忆力🎬🔏，在高中时期还算过得去，但基本上从大学开始，经历了长期熬夜、通宵上网等摧残，就已经🂤有相当程度的退步了。
直到工作几年后，随着年龄的增长，记忆力🙈则是进一步减退。
出🔉⚛💆门忘记拿东西那都是家常便饭，工作任💛💣📫务要是不列个表格写上去，那就必然会遗漏。
李昂很怀疑自己，到🝕不了退休的年纪，就💛💣📫得患上老年痴呆👃🆊🍶症。
而现在的自己🇭🛵，能够在这么短的时间内，将这🈯么多动作，每一个都完完整整地记下来，并且清晰地回忆起来，记忆力显然已经超越了最巅峰的时期。
今天一天♃🅮消耗的精力，显然比平时做那些简单的锻炼要更多。
晚上，李♃🅮昂给自己做了一大锅番茄土豆牛肉，似乎因为身体属性的提升，他的各🛌🚾🙁项感知能力，包括嗅觉和味觉的分辨力，🖁也有所提升。
因此他对今天出餐的味道相当满意。
做🔉⚛💆菜这一行，厨师灵敏的味觉和嗅觉是最基本的东西，自己都吃不出来好坏，就别想做出来的东西会好吃了。