她嘴角轻扯，似乎想要将这种🌳🃋感🜮🅠🈁觉说与听。尚未开口之时，他清泠的声音如同潮生涯中的溪🄥⛒水，叮咚而又绵延。
“意念下丹田有一轮红日，光芒四射，照亮五脏、六腑、👈四🇧🚹😕肢、百骸，驱走病气，全身融汇在一片祥光之中。
意念🙭地层深处有一束月光携带地阴之气⚆从会阴处直射下丹田，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会处直照下丹田。
丹田红日与阴阳之气相融合，🌳🃋丹田更加暖融融。
先天气，后天气，得之者，常似醉。
保持前面之行，做到知而不守、先存后亡、虚心凝🈚⚤📛神、不着色相、不落空之、虚灵不昧、存养寂照。
但觉呼吸和缓、空洞🂮💍畅快，即是真正🖱🖚📋存神♺达化之功。”
幽怀君不停讲与她听，他想以她神石所化之躯，必然比寻👈常之人更能通晓。
他轻抬眼帘，只见♅🅽对面的她，静坐于🖱🖚📋席，充耳不闻外界之声。
他没再🖰🖏👧身体力行，坐于席上，🌳🃋教🜮🅠🈁她收功之序。
“意🙭念宇宙所有真气都回🙘归丹田，然后关闭全身毛孔，勿令内气🖪🕜散失。
口中有津液，漱口数遍分三次🌳🃋咽下😻🆦，意念引到下丹🈚⚤📛田。
双手搓热擦面部三十六次，然后搓😻🆦双耳三十六次。
从前到后轻轻拍打头部九次。
双手握空拳一前一后轮流捶打🌳🃋前🜮🅠🈁胸、后背，共三十六次🚗📣。
握🃈🕸空拳捶打两肋、腹部、腰部，各三十六次🙡。☴🃤🙳
分🃈🕸三次张口吐出体内热气，恢复练功🖱🖚📋前状态🙡。
最🃈🕸后默念真气护身，邪🍁🅌气不入内三遍🖱🖚📋。收功完毕！”
他收功之诀已说完，却不见她有任何动作。
于是，他便轻声唤道“卿歌…卿歌！”