走完这五步，你就算是“心斋”有成了。”
古月🕕娜见状，连忙也跟着拿筷子坐下，大眼睛黑🟦🟗🝖白分明的盯着。
古月娜脱口道：“掌握♜强大的实力，打上神界，拯救🉐🆜🐛魂🚒兽！”
清🔩🃏欢叹了口气，道：“你刚才说被食物的香味打扰，这就是不得“撄宁”的缘故！
只要搞清楚了修炼的本质🄸🂒，想什么自创功🈟⛑法啊，强大自身实力啊……这些，都是理所当然的东西。”
清欢摊手，道：🌚⛒🙸“我又不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的，就是想搞清楚，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，🜱道🛬：“你觉得修💽🗓🛈炼的目的是什么？”
第四步🀙☷🄄，“止听”，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，因为你的心跟气已经融为一体，神气合一，无知无觉，就好像🏳🞋💨睡着了🍑一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚”📡🜗，这时候你🟦🟗🝖的心神已经遁入虚空，🝗可以寻找自己的本源之海了。
古月娜皱着精致的小脸，🄸🂒道：“好麻烦啊……你干脆一次说完得了，后面还有🛪🟍🛼什么“婴宁”，“坐忘”的。”
第🔩🃏三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维持身体机能运转的“🌆☟气”。用你能理解的话，可以🗡🝇🉆算是魂力。
第二步，“听心”，当你的念头归一，心灵空静，这时候就要去感受自己的呼🛪🟍🛼吸，不是用耳朵听呼吸的声音，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣荣，独孤雁跟叶泠泠，🝗以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名其妙的失踪了。
这让星罗那边，在探明对方踪迹之前，不敢有任何的轻举妄动，于是星罗的军队也🞝🕋不得不停了下来。