其实他也严肃不起来，这些人也早就习惯了用这种方式和他交流，其实这也是一种乐趣，江🛶♍亦辰又🌻🄕♂强调了几遍，大家还是不听他的，这小子只好放弃📞了。
“各位大爷，今天把你们留下来，是⚁想教你们一些身体恢复的方法。”，江亦辰声音洪亮。
下面有人没有听清楚♥，站他嚷了起来，“江爷，你说⚿话声音再大一点🞞，刚才李铁和李效瑞在打闹，我没有听清楚。”。
“不是我，是大📽羽和效瑞在打闹！”，李铁补了一句。
我靠，能不能不要这么吵。
江亦辰耐着性子，“好，各位老板，小的声音🐧再大一点，你们可要听清楚了。”🃖🗶☝。
这小子装得越委屈，其他人笑得越开心。
“大家听清楚了，第一，以后每场比赛结束以后半小时🖭之内，必须立即补充营养，多吃一些鸡蛋、牛奶之类的食物。”。
李宁指了指他🀠♲身边，那里放着一大箱鸡🟖🝋蛋和干肉。
不少队员手上正在吃着，江亦辰☶忍不住🟖🝋也笑了起来。
“好🕧，这一点可以忽略，兄弟们做得很好，我就不再多说了。”。
“江亦辰，你小子能不能说重点，兄⚁弟们的时间可都很宝贵呀，你平时最讨厌开会，也知道废话太多，大家会很反感呀！”，宋玉道⚨。👏🇳
江亦辰故意看了他一眼，“你的意思是说，平时开会的时候，宁爷大部分时间都在说废话🌹🝕了🛶♍？”。
这小🕧子一时之间忘了♥是在开会，和宋玉斗起嘴来🇵。
“行了，江亦辰，说重点！”。
江亦辰吸了口气，“好，第二，大家如果身上有疼痛的地方，就用冷冻疗法或者用冰桶沐🌹🝕浴！”。
哎，有人摇起了头。
“江亦辰，我说不爱参加训练就算了，每次训练完了以后，扭头就走，你不知👧👧道我们这里有一个冰冻室吗？”。
真有吗？
江亦辰一愣。