正常情况下，这种运行的时间♆🆇🍙，每一次至少有半个小时以上。
方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还🍹🌾会中断📺。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼🕞大睡🙩🍂🅔了。
要知道李倩倩教他的方法是筑♆🆇🍙基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的🕶🎊时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身的脉络。
在🜰运行的同时🏱，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。
自己身上的脉络🅪事先未打通，再加上范建明突如其来的快节奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？
总觉得只要是李倩倩能办到的♆🆇🍙，她就一定能办到。
李倩倩凭的是🏱内丹术，方雅丹完全是用身体扛🎭🔒，最奇葩的是她🙩🍂🅔还一脸不服。
范建明不明就🏱里，还以为她已经能够熟练地运行内丹术，之所以表面上表现的那么夸张，那么兴奋不已，那是为了🔄次激自己。👉
再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。
伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦🔼🅹的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地次激着范建明大脑的皮🕤层，使得他的斗志更加旺盛。
开始的时候，范建明还一直是趴在方雅丹的身上，后来搂着方雅🎝💂🏅丹一滚，让方雅丹趴在了他的身上，然后双手支撑起方雅丹的上身。
躺在那里一个多小时已经不行了，这时居然让她坐在😁⚀上面弄，方雅丹不满地📺瞟着范建明，不可思议地晃着脑袋。
范建明笑道：“躺太久了怕你四肢麻木，所以🎭🔒让你也活动活动。”
话说回来，整个人🎹🖀🏠一直被范建明趴着，不⚩仅累，而😣且热。
坐上来这😅⚩一会儿，至少胸🞴前一♆🆇🍙下开朗多了，一下子也凉爽多了，可当她没弄一会儿，低头一看，大吃一惊。
“我去，见红了？”方雅丹尖叫了一声。
范建明闻声低头🅪一看，虽然不多，确实见了🕞红。
“几个意思呀？”范建明一脸疑惑地问道。
“你说什么🔮🄃意思？”方雅丹一边皱着眉头弄着，一边说道：⚤📓“被你弄破了呗！”