方雅丹一直有一⚦📨个这样错误的📝🛹判断，因为她所经历过的男人，别说是满足，距离她需要的百分之🎚👫四十都达不到。
不管是张国栋还是林洪涛🔮🜿，在干这件🝒事的时候，很难给🍖她留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽🄟⚟都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情🗎，不管是男人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和吴文丽都🚖📗能扛住几个小时，她凭什么扛不住🌸🃵？
但她却没弄🗎明白，吴文丽可没有那么长时间，一次也就个把小时🙿🐌。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她🀠对范建明的判断，并🌜⛣没有说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练🕲🍟地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎双♁🅚修的境界。
因为条件不允许，他🗑们最长的时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不☒⚜💋吃不喝🙇🈒♛扛上一两天。
因为从网上查阅的消息说，如果🕲🍟真正能够达到入鼎双修的境界🝎，一🎛👲🌰次闭关，可以长达七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼🜑。🌄
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是🃋🖐，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来🎏🐃☲男女之间的事情在她看来📝🛹就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有必要去吃🎘👚苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼♗🈞⛇气鼓肚子，本来就跟人类的正常🙇🈒♛习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就🉢是意守丹田，臆想丹🅁🃩田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运🎘👚行一次，然后回到丹田。