这个健🌰身房里面的🕂器械，你是不能🔪控制轻重的。
因为它已经根据你的身体数据，进行了最合理🜡的规划，就是每一次，你都🇭🛲必须用🛬🞗全力才可以完成这些动作。
健🍮身房不会给你偷懒的机会，也不会让你盲目的加大重量，伤到自己。
这就是你的极限，说白了就是你的🔪零界点，🍲🌅☐健身房直接就找到了。
习琛去试了试♽其🕏🈤他的器械，发现确实也🇾🞏是如此。
格斗技巧，那是后面说的东西，🂆现在，你必须要让你的身体强壮起来。🕶🎅🎯
说练就练，🆍🎎习琛开始按照训练计划，一步一步🜡的完成。
每🍮一个动作都是极限，习琛完成的很痛苦，几下的功夫，脸上的汗水就流了下来。
不过经历了几个战场，意志力习琛还是有的，🜡🜡他咬着牙坚持。
身上的最后一次力气，习琛都要用出来。
当到了自己的极限之后，习琛咬着牙🁞继续坚持，这种训练是枯燥的，可是你必须要完成。
习琛咬着牙🆍🎎默默的训🚓💻练，最后习琛实在累的不行🍎了，才躺在地上。
不过习琛发现自己的身体，在慢慢的🁞恢复活力。
几分钟的功夫，习琛就恢🅰复🔏到了最佳的状态。
一天二百战斗点，习琛终于明白为什🁞么和抢钱一样。
因为在健身🆍🎎房里面，它可以让你一直练，它会帮你恢复身体🖼🗿♱。
前提是，你必须把自己练到极👾🎛限，真的趴下才可以🚖📜。
如果你觉得累，不想练了，健👾🎛身房根本就不会理会你，除非是你达到了自己的极限。
这样的设置，太合理了，🅰习琛发了🔪疯的练起来。
不用担心会有损身体，健身🔏房的训练计划，是完全没有问题的。