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抽水小说网>玄幻小说>史上最强上门女婿 小说 > 四十五章 : 耶稣来了也拦不住!
    然♫🋓后拿出运动耳机戴上,连接上蓝牙,打开手机高德地图设定好路线后选择“步行”模式,然后把手机调到运动模式后,开始计时!

    “步行导航开始,夜间出行请注意安全!”

    姜胜迈动脚步,朝着长泰区方向跑去。

    因为今天高强度训练🜷了大半天,身体各方面体能都有所下降🛍🛈,为了保险起见,他把速度配置在3分钟/公里。

    这个速度已经相当于世界级长跑🞸健将的配速了。🝊

    但是对于现在的姜胜来说却刚刚好。

    他之前查过资料,2022年中海马拉🝅🈮🁭松比赛冠军,他的平均配速也不🂀过才3🖲分13.2秒/公里。

    姜胜迈着轻盈的脚步不断向前奔跑,夜晚得寒风吹拂在他😙🁯🉖的脸上,驱散了身体🖲发出的热量。

    5公里。

    10公里。

    15公里。

    ……

    姜胜一直在观察属性面板,差不多每公里掉0.01的体能和敏捷,同时力量和精神也会跟🌝⛫🝔着降🉎🆋🎂低,但是幅度没有那么大💧🔒。

    而这些都是在他每隔几公里补充能力👵、水份的情况下。

    到了20公里的时候,体质和敏🞸捷已经掉了0.2点📒🚕。

    但是没什么影响,他感觉体能可以支撑他一直跑下去,♎至于敏捷也是,他又不是冲刺跑,降低几🉎🆋🎂个百分♿🎈点影响不了大局。

    继续以稳定的速度朝前奔跑。

    25公里。

    26公里。

    27公里。