凝霜严肃的开口，“🏎😽小姐，国公爷说了，让我们教你一点基本功，一是盼着能带你锻炼锻炼身体，以求你身体康健，而是🐽🅙盼着你以后能稍微有点自保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵动可爱，“对，这是国公爷的意思，🎫🔆国公爷早就想让你学点功夫，但你🚫以前身子孱弱，随时随地都在病着，也就没机会学。
但是现在不一样了，现在小姐身子好多了🐏⚝💛，可以跟着我们练练🎺🖍👒基☄☝本功。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便的衣服，凤惊华便跟着⚫凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。
她平日讲究行不带风、莲步轻移，如今凝🐏⚝💛霜却让她快走快走快走！
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可她的两条腿，无论怎么快🁮走，凝霜还🝧🍞是看不⛋😸🆉上眼。
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此🗃或走或小跑，不到一刻🁮钟，她腿都软了🐽。
夏日🗃本就热，她出🎝💇🏳了一身的汗，感觉脸皮🐏⚝💛滚烫，呼吸时喘的厉害。
凝冰眨了眨眼睛，声音俏皮，“小⚫姐歇歇🐏⚝💛吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝霜板着脸道:“小🏎😽姐歇息半刻钟⚫，🍭然后接着绕圈。”
凤惊华笑意凝固，锤了锤酸🁮胀的🅕🆞小腿，默默🐽的点了点头。
采莲四人吃过早食走了过来，急忙给凤惊华按摩小腿。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕到🗃最后，她感觉腿都不是自己🅕🆞的了，心底什么低沉的情绪都绕没了！
等到凝霜凝冰说今天结束的时候，凤惊华第一次体验到🍔🇰🜍了劫后余生⚥的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。