“啊?还有这种说法?”
秦江看了他一眼。
“怎😞🂠么🏎🙀,你身为健身教练,🍓你连这种事情都不知道?”
袁正武顿时尴尬无比。
他哪里是什么正儿八经的健身教练。
他也就只是参加了店里的🛜🝊一些培训课,然后自己在网上又找了一些健身的教程罢了。
秦江接着说道:“如果仅仅是剧烈运动,那都还好,偏偏🁐🄾你从早到晚都在运动,而且最主要的还是晚上在运动对吧?”
“晚上本来就应该是休息睡觉的时候,结果你不睡觉,跑去蹦跳,让自己的心跳加快,血液流速加🚯🖷🗏快。”
“这就导致你的身体各个器官也处在超负荷工作状态,根本就得不到休息,现在你知道自己是怎么得冠心病的了?”
网上确实有这么一群人,🛜🝊对什么医😛🂇🌯学理论都持有怀🜿🇺疑态度。
最常见的就是抽烟喝酒。
每次当🏎🙀医生说抽烟喝酒对身体不好,可能会导致多种疾病,👯🌛⛙影响寿命的时候。
这些网友们就♳🌜会拿出一个百岁老人抽烟喝酒的视频出来🔥🂫。
人家老人都说了,长寿的秘诀就是活🂒🎌得开心,你凭什么说抽烟喝酒有害身体健康?
对于这样的人秦江一向是懒得去争辩的。
良言难劝该死的鬼,救人也是如此。
如果袁正武继续执迷不悟,秦江也不🂒🎌会和他说这些话,纯粹浪费口舌。
好在袁正武还有救。
他在听秦江说了这些话以后,瞬间明白了。
“难怪我当了健身教练🖸🗛以后身体一天不如一天,我还以为是我有哪些动作没有做标准,现在看来根本就不是这样的。”