元祐元年闰二月甲寅（26）。
赵煦早上起来，照例去了御花园中锻炼身体。
他现在已经开始晨跑了。
当然，控制在五百米上下的距离，每跑一圈就会休息一会，喝些水，让身体适应。
同时，他还会做些舒展筋骨的运动。
钱乙依旧是雷打不动的每五天就来给赵煦诊脉一次，同时记录心跳、呼吸，以及大小便情况。
按照钱乙的说法是——陛下龙体愈健，实乃天下之幸。
这也不是拍马屁，而是真的。
因为在上个月，赵煦感冒了一次，还有些发烧。
结果没两天就完全康复。
这在他的上上辈子，是不可想象的。
哪次生病感冒，他不得折腾十天半个月的？
这让赵煦越发重视每天的晨练。
同时，在经筵之后，他也会和伴读们一起，跟着种家兄弟锻炼个小半个时辰。
在御花园里锻炼完毕，赵煦回到福宁殿，在宫女们服侍下，沐浴了一番，换上干净的衣服。
他正准备着稍作休息，就去庆寿宫和保慈宫问安。
向太后就已经带着人，来到了福宁殿。
赵煦赶紧迎出去：“母后怎来了？”
“来看看六哥。”向太后微笑着说道：“顺便，也给六哥带些点心。”
说着，文熏娘便将一个食盒，呈递到了赵煦面前。