因此，苏神在重🂄开后，因为要重新用这个身体打造前侧力学🞷体系，那肯定要配合屈蹬式技术🕂的后蹬。毕竟在短跑起跑和起跑后的加速跑阶段，后蹬力量是提高跑速的重要因素之一。
之前为了整📷🟢🞲个前程的发挥，苏神更🌮🂡多是注重的屈髋肌肉🝅🈴发力率。
这样不断的成长，其实硬要说的话，是对于后蹬肌群有些压制🗞🜯，乃至是发展不平衡。
到了这一次节奏完全重🉠新打造，换脚后苏神肯定要追求尽可能的平衡性。
把屈髋肌肉发力率和后蹬☩🂅🌝肌🆀🌝群的🂹发力率结合起来。
搭配一个最佳值。
而不再是和之前一样，就是把屈髋肌肉发力🌣率排在绝对压🏒🙡制🞷地位。
当然，他要这么做的最关键因素还是。
屈蹬式技术虽然现在也在发展，米国那边也基本上都在这么做，可他们并不明白，😡其实屈蹬式技术做是做好前侧力学的一个关🁮🆀键点。
这个点要是能够做好。
你的前🕾🏏🙉侧力学🄉也会发挥更加完善和完美，破绽和漏洞也会🏒🙡更少。
只是现在，没有多少人明白，毕竟前侧力学🌣，年底的时候才被拉尔夫.曼和苏神正式成书推出来，现在米国那边，还在研究中呢，想要结合，即便是有苏神他们珠玉在前，也要好好琢磨个几年才能入门。
更不要说前侧力学到底要怎么做，搭配那些技术配重，才可以发挥更好。⛰
这些都要花费时间去做实验和收集数据。
不像是苏神，完全知道应该🆀🌝怎么做，走什么🌣方向。
因此，他在这些方向的🉠选☩🂅🌝择上，从不迷茫，从不迷惘。
衡量百米技术的合理指标之一，是看其动作技术是否具有实效性，最主要表♀🅕现在能不能“快速向前”🗪🞜🔾。而后蹬阶段是从身体垂直支撑起，直至脚尖蹬离地面为止，由于后蹬腿产生后蹬力作加速运动。人体在跑动中时，就要求重心起伏要小，向前水平分量要大。
其中向前的水平分量主要有后蹬力量和后蹬角度所决定，所以根据人体运动的力学原理可知，人体运动的动力是由后蹬腿的肌肉🟍🛹收缩产生肌拉力作用与地面产生后蹬力，同时地面给人体的大小相等方向相反的支撑反作用力提供。
那么采取“屈蹬式”后蹬技🆀🌝术的后蹬角，优势就是……小腿的前倾角比“传统后蹬式”技术的角度要小，后蹬角越小，后蹬腿肌肉收缩产生的支撑反⛻🟢作用力的水平分力就会自然加大，同样也会增大了人体的水平位移速度，减小落步重心的波动差。
这样，自己加速跑就可🉠以更加具备“向前性”。