南天一快速🗍的出了门后，仍心有余悸的向后看了看，不想再回忆起那个诡异的人。
在庭院里🎋🏥🜈走着，虽然府邸挺大，但南天一明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着就是🎋🏥🜈一跃，🗼踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路🎋🏥🜈，盏茶过后，就到了住的院子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里去了☌，🝂不过自己一人也不好出去乱跑，只能在🅳这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离🚾🙁山后，南天一在南望山的生活就是日复一日的练功，🅚等鹿儿，练功，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去🍠🉣照顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然这不能让功力增长，🆩💌🐜但每日固定的吐🕦纳修炼都能让自己保持😧最好的状态。
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气🛝🝗血循环，生生不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳🐰🃤🙱气有一，吐气🗼有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵🕦、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把☌握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心🏹凝神，平复心🃨中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万⚍🐌物🖓💐🐾之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来🖉了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的🝃🈡⛢一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿🜧🄦⛜在一间小屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在🖓💐🐾干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小☇☼声说道：“仙人，俺在躲那🈸🃈老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里，留下一脸懵圈♆🆉的南天一。
这是什么情🗍况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像🌵🃠🙉小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好😧🃲🛫心的推门进去帮🝂忙解决问题，😚🁾身后就传来了鹿儿的声音。