“你先看看每天的内容，我去为训练做一下准备。”夏云📍帆⚇🏐说道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越看心越凉。
“👪这真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。
但是她知道夏云帆是不会🕤欺骗自己的，说🗑对自己有用那就一定有用。
不一🛜🝌会，一阵药香飘🌌♕散过来，夏云帆整端着药碗都🐉♧过来。
这还🛜🝌是唐雪娇第一⛛🛈🚛次闻☣🁊🄊到如此香的中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道：“🃡🙗这是什么？”
“这是我给你⛟做的补药，在你进行💴🖅高强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训练的人来说伤害🈻很大，所以夏云帆做好了一切准备♭。
而👪且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参，这样这碗药力就会大大增加。
看着唐雪娇一脸💃🏍😶纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你下毒？”
唐雪娇🙦🌫🂆白了他一眼说道：“哼，谁怕你下毒。⚀”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当这药进入胃中，唐雪☣🁊🄊娇🕤就感觉到一股热流涌遍全身。
瞬间汗水便🙩🍀🅀被激发出来，整🌘个人顿时就🃮🛍汗流浃背。
“好热啊，你到底给我吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的，仿佛🆄🌽头上都在冒着热气。
“不🛜🝌要浪费药力，按照我🕤告诉你的方法开始进行训练。”
唐雪娇看看外面：“现在？”