这易筋断骨篇便是当年黄裳最先悟通的武学，想🄞⚗他一个饱学之士，因为编订道经而悟出一套武学，当时他年龄不小，大概有三四十岁，他也如同少林寺的老🇧实和尚觉远一般，刚开始以为自己悟出的🀠♳东西不过是一些强身健体之术，所以取名为易筋断骨篇，以他地意思，这仅仅是一不足言道的小篇章。
后来他在皇宫中见识了武功🗏高⚷强之辈，这才明白，原来自己无意中悟到了顶级的武学至理。
想他以三四十岁年龄，开始由文入武，他那时根🄞⚗骨极差，早过🂾🔘🀸了练武的黄金年龄，但是以后凭借自己的易筋断骨篇竟然能成为超级高手，杀死明教💏🐵众多高手，可见这易筋断骨篇的威力。
后来他心伤家人被杀，潜心报仇，更是把🚫🖗这易筋断骨篇完善补足，成为天下一流地武学内功心法，当年洪七☖⚾公和郭靖、黄荣被困于荒岛，面对西毒欧阳峰这样的强敌，便让郭靖和黄荣学习这易筋断骨篇，可见这篇章的宝贵之处。
杨雪怡从小练起，若比💸起郭靖、黄荣，乃至她地先祖杨过、小龙女等人来说，这门功夫倒是她练得最为精纯，这全都是她祖母的安排，所以古墓派的功夫倒是大半由阿笑学去了。
当下⛽☔⚮，杨雪怡默运玄功完毕，鼓荡丹田内真气，那一丝丝真气慢慢调运出掌心输入🚂🐢高强体内，初始的时候尚是如一丝丝小溪缓缓流水般，到了后面如潮水、如海涛，一波波无休止☡🀿🂦运用出来，绵绵密密如人海一般奔涌不息。
高强初始不觉得什么，只觉得对方🁈🃳🛹暖暖的手掌心温度慢。慢。降下去，却不是冰冷。而是很。舒服的温热感，一丝丝真气从那里输过来，这🃵些真气和他修行地武当九阳功的真气又不同，他修行的武当九阳功中多了三分阳刚热气，而对🄉🞺🙊方的真气却沛然适中，恬淡冲和，他却不知道，这九阴真经既然是道家武功，要诀就在平和冲淡，真气也是属于中性性质。
高强胳膊伸了一会儿。毕竟身上有伤又有毒，体弱积虚。左手举在空中又痛又麻🎩📯，忍不住便要垂下来。哪里知道单掌已🞰🗵☔经牢牢被杨雪怡右手吸住，动弹不🛩🟀得，过了片刻他再也支撑不住，又谨记杨雪怡说过的话，便将单臂的力量全都吊在杨雪怡手上，自己不使一分力气。
他这里人如同入定一般，神游宇外。不思万物，当真如同老僧一般，便觉得身体内，一股暖流从对方掌心流入体内，这暖🍘🈗流温度不高不低，不热不冷。温度适中平和，经过身体血脉，一路上走。到了头顶“百会穴”，在那里盘亘少许，变一路向下，向百会穴后一寸五分处“后顶穴”游走，高强明觉得两处穴道之间，随着暖流回旋游走以后，变地轻松舒坦，犹如在热水中舒舒服服泡遇一般，当真是全身所有大大小小的毛眼儿都舒服，全身上下无一处不自在。
这暖流一路走来，过百会穴，冲后顶穴，然后倒了强间，一路缓缓而来，再过💺🖼🗻脑户、风府、亚门等穴道，初始颇为轻快，而在大椎、陶道等穴道却迟迟盘旋，不过在高强感觉来，都🁩🈚是一样地畅通舒服，而且这暖流也不甚🀰急迫，有些地方不能通过，便在那里停歇下来，也不见加大力度，明是缓缓而来，终于一处处都被它冲了过去。
高强晕晕乎乎，完📋🙏全不知道发生什么，但是外面的阿笑却看着太阳从东边落到了西边，原来一日已经如此度过。而对于杨雪怡来说，她花了一天时间将高强督脉三十人穴的毒气逼在一处，高强体内督脉倒全是充斥着她的真气，她没有妄动真气替高强打通督脉，所以真气缓而不疾，绵绵不绝，正符合了道家平淡冲和地宗旨，九阴真经的要旨便是如此。
当年一灯大师救助重伤地黄荣，仅仅花了片刻便打通了督脉三十大穴，可见功夫之高深，不过那是危难之际，一灯大师替黄荣打通了奇经八脉，当时是存着救世济人的慈👮善之心，但是黄荣以后便是修行了九阴真经这样一等一地内功心法，武功连一流高手的水准都未达到，虽说她相夫教子，操劳里阳军务，心有旁骛，但是最主要便是她当年奇经八脉非是自己修练打通，根基不牢所致。
便是一灯大师的四人弟子，渔樵耕读中的农夫武三通，当年被西毒打成重伤，也是一灯大师救了回来，武三通在被打通奇经八脉后，短时间武功突飞猛进为四人之首，但👮是到了后来便停滞不前，逐渐成为四人中武功最差一人，悟性最高的朱子柳成为武功最高之人。
后来武三通的儿子武氏二兄弟从他那里学到的一阳指🏮🝠🌦自是差了一等，偏偏一阳指地🚂🐢传人到了现在只剩下武家和朱家，这门当年威震天下的绝学倒是一代不如一代，失落地七七八八。
杨遇一辈辈传下来的道理，杨雪怡紧紧记住，所以🕬当下也不妄用真💸气，她在古墓中呆出来的性子，最是悠闲沉着，所以也不急迫，缓缓用真气逼毒，一天捋督脉毒气清理干净，倒也满意。
当🖡🔆下杨雪怡唤醒神游宇外的高强，二人喝了些蜂🄞⚗蜜，开始休息，这自不用提，只是只手紧紧相连，杨雪怡的真气一刻不停地向高🍇🅼强体内输入。
第二⛽☔⚮日，杨雪怡还是缓慢而为之，心里面没有一丝急迫，而高强只觉得浑身暖洋洋舒服无比，哪里将时间流逝挂在心上？一日功夫，杨雪怡将体内真气度过去，将高强任脉地二十五大穴一一走遍，那毒液全都集中排在高强空着的右手五指上，高强晚上醒来喝蜜的时候，大吃一惊，只见五根指头黑漆漆发亮闪光，虽不浮肿，但是看上去可怕无比。
他那五根指头和正要饮用地白金色蜂蜜相比，黑白分明，当🝉真是触目惊心，若不是杨雪怡的样子成竹在胸，高强当真要跳起来去找胡青牛去。
杨雪怡缓缓道：“我估计还得几日，看来还是🅷我内力不足，再🂾🔘🀸者，你体质却不好。”
二人可以在这期间对🇿🞐📐话，却不可和第三人说话，高强苦♟笑道：“好姐姐，我是💺🖼🗻早产儿呢。”