而高远则要和其他队务以及一些年轻球员📘们一起，收拾整理训练器材🁘🆇🍜。
快走到场边的李小鹏🈝⚷🕿突然对场上加🔩🃏🖱练🖹🗢🝐的段刘愚几个喊道：“小段，恁们稍微练练就行了啊！别练太长时间！”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激大家加练，把采用绩效的法子了，为啥李小鹏🌏不愿意让这些年轻人♼加🌣🀼练呢？
高远凑到同是🖙📃队务的韩鹏身边🎀，向他请🁖🅮教这个问题。
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人🌽🄧物。但刚刚退役不久，作为教🅴练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只🙺能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透🖹🗢🝐着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不👅🆡欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练🖙📃都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、🆭💶🖘呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太过轻松，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复☑⚕👏，埋下受伤的风险。
而盲目地加练，很可能会超过身体机能临界的阀值，🐿🅨🉆表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病的隐🅴患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原📘因⛹嘛？嘿嘿！”
韩🆞🐨鹏狡黠一笑：“主观原因，你想知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也无🝳🏋妨🐜，不过······嘿嘿，你得付出点代价！”
高远心中一凛，吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，心想九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会🅴是想和我搞······
却听韩鹏接着道：“🈝⚷🕿今天的训练日志🖹🗢🝐就由你来填吧！🐿🅨🉆”
高远还当得付出啥代价，原来是写训练日志啊，韩🚡🔼鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。
这事，对高🏕🙽远来说简单，可是对文化程度普遍🅏不高的运动员出身的教练来说，却是个苦差事，写个几百字的训练日志，简直比万米跑还要辛苦！
见高远答应🏕🙽的痛快，这条鲁东大汉狡黠的一笑，放低了声音道：
“你训练完以后跑去加练🖉🐮🃎，是嫌教练🖹🗢🝐安排的训练量不够，还是嫌他的训练标准不高？这不是啪啪打教练的脸吗！那能有好果子吃吗？”🉂🄝⚆