方筝浩浩荡荡的带人，挨个喊人，总算在八点到来之前把人给叫⛉齐了。
“很好，人都来了，现在我们开始热身，热身之后迟到的人按照⛉顺序依次去跑圈，第一个十圈第二个十一圈，最后一个自己算，要是算不明白，那就再加🁞五圈，听清楚了没”
“听清楚了”
“大声点”
“听清楚了”
声音洪亮气息稳定，方筝很满意。
“练武讲究一个心🈝⚺平气💋和持之以恒，想要身体好心境释烦恼，放空…🎝💅呼…吸…呼…吸…”
方筝站在厂区内的泳池边缘示范，身体轻盈🕔得想要飞起来。
其他人觉得自己心静不了，因为他们的腿🇳麻了已🄵经感受不到它的存在🎝💅。
而且身后就是乌漆麻黑几年没打🌋扫的废弃泳池，要是掉下去可要遭🖼大罪。
身体和精神同时受折磨。
黄🌵🃝😭毛艳羡的盯着不远处跑圈😽的小伙伴，其他人对上他的目光后，立刻把头一低，生怕被方筝瞧上。
‘大哥☗，不是当兄弟的不仗义，实在是敌方太强，你也⛼☊不用羡慕哥儿几个，等我们跑完圈也会过来和你搭伴儿的’
临到晌午
所有人肚子饿的咕咕叫。
早饭都没吃，这会不饿才怪了。
“老大，咱们中午去吃啥，听说你们🍌🆬💦昨晚上去路口吃米粉了，我们也想吃”
“可以啊，不过在此之前，先来不记名投票今天上午表现最好的人吧🎝💅”🄲
“什么！还要评选！”
某个浑水摸鱼的家伙心慌了。