第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今⚮🔮天是你第一天跟队训练。🖦我火凤凰女兵们的武装越野是37公🔆♽🍴斤负重，越野10公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员跟你进行一对一🅈训🌻🄓练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就不强求🕹，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆跟不上，☭🂤所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“队长，我应该可以坚持。”张陆😉⛊自信回道。
谭🂑🎅🎪晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负重37公斤之后是什么感觉，否则就不会如此自信。
负重武装越野嘉兴就体力，并不代表身体某🈙⚓🐾种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重5⚮🔮7🕹公斤，现在37公斤☒⚠💱，虽然沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。
问题不大！
“感🝊觉如何，还有没有信🖚心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的🛀🙏身🅪体素质，女兵们的身体素质最📱🞩🖱多也就是5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。