洗髓🁿是身体内部的淬炼，这比五脏六腑还要🌡更加深入，淬炼过程出问题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一般都是慎之又慎。
一般人突破，都是服♜用诸多辅助的丹药，用来防止洗📋髓过程出现的意外，都是一些🏸🞴温养身体的药物。
杨🔔🀘☩禅这边也准备了一些，只不过好像还是用不上。
在准备之时，杨🁱🉤禅就有这种预感，不过作为稳健之人，他还是准备了，还☫🎡放🗺♄在身前。
不过现在🌨🁣根本用不上，他身体🝬🎓🐬恢复的进度，可比他准备的这些药物好太多了。
疗伤之类的丹药，还没太♾🎂极养生功等诸多养生功🅾法好用☼🄮🀸。
如🔔🀘☩果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜能点，杨🂹📭禅每天都会吃一些，🅩没别的，就是为了潜能点。
不过不🏲🞀👂能提供潜能点，故而在杨♏禅手中，那就只能吃灰了。🍷🌱
他手中基本上只会留下一小部分备用，剩下的都用🂹📭来兑换一些需要的灵材。
杨禅只🏲🞀👂会积累他需要的🔖🀣⚒丹药，就如五转养脏丹、七转养脏丹等👋之类给他提供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进度的丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次洗髓持续的时间有些出乎♏杨禅的预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突🅽🌂破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是没想到现在过去整整两个时辰，还没完🌡成第一次洗髓。🍷🌱
他在青元门内找到的书籍之中，对于第一次洗髓的记载并不多，就是说时间会比较长一些，却是没想到会这🖾么长。
因为杨禅🌨🁣能够感受到，他的全身还未完成一次洗髓，只有一部分完成洗髓，也就🌍♜🉑三分之一左右，继续进行，按照现在的进度，至少还需要四个时辰左右。
这持续的时间比他预想之中长很多。
果然，有些时候，需要把一些信息细节化。
就如时间🌨🁣比较长这种，把时间具体化，才能确认需要的时间。
还好他这边在突破之前，也是防止意外，故而选择突破的地方不仅是在荒山，🆤还在地底之中挖了密室。