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李恪很不高兴。
明明是赵辰自己说的，没有他🗥🝱🎸的命令，谁都不准说话。
结果又怪没有没人搭理他。
自己好心好意的给他回了个话，以免让他🝼🐟🁄尴尬不是。
可谁知道……
赵辰这家伙，肯定是在故意报复自己来着。
“那个……什么是俯卧撑？”李恪望着赵辰，他还没听过俯📽☮卧撑🟈🛎这个称呼。
赵辰也算是对这家伙服气了。
从高台走下，来到李恪面前，道：“趴下！”
“啊！”李恪愣了一下。
还没反应过来，就被一旁的程处默、秦😋⛡🛼怀玉🅫🉣🉅两个给摁在了地上。🟈🛎
“双🎰掌撑地，宽五寸于肩🏉😐，屁股撅起来，双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。
标准的俯卧撑姿势。
众人却是不曾见过这样的训练法子。
他们以往在军中的训练，往往都是抡石锁，要不就😬🄡是🗯🟆🚺跟人打起来，演练阵🎰法。
“郡公大人，这俯卧撑训练有什么用？”昨日那被李恪偷袭的差点🕄🕴崩溃的王校尉小声问道。
他是挺佩服赵辰的。
只是几句话，竟然就让李恪那个小子把自🝼🐟🁄己轻易的打败了。
而且那些招数，可真的是招招致命。