一种难以名状的气势自周望海身体散发出来,恍如融🚸入自然之中。
每一个动作,都很🌥轻柔舒缓,看之令人很舒服,可以想象,本身打这套拳法的人,能够得到多大的好处。
半个小时后,周望海双🕊🇼腿并拢,双手自然下垂,轻轻呼出一口浊气。
“怎么样,想学吗?”周望海似笑非笑道。
“想!”王峰立改之前的话,果断点头。
随后王峰跟着周望海的动作,一招一式的打起拳来。
王峰记忆力很好,仅仅一遍就已经将所有招式记下,🚸连续打了三遍后,只感觉浑身通畅,很是舒服。
“爷爷,这☼🄳个养生功法,有名字🌧🁠吗?”王峰好奇的🂭💄🏓问道。
“有,而且名字特别的响亮📔。”周望海笑道,看🞪🖿😚了眼王峰道:“这个♉养生功法叫易筋经。”
“易筋经,是《天龙八部》里🏖面的那个☚⛤🜘易筋经?”王峰浑身一震,惊骇道。
“哈哈哈,当然不是,就是你🏖在网上🃂🕁🃂🕁随时都能找到的那个健身气功易筋经。”周望海大笑道。
王峰神情惊愕,怎么可能,他虽然没有看过这种视频,可是他还是知♉道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋经啊。
也没见他们☼🄳练了之后怎么样,尽管有作用,但王峰确信肯定没有自己练的这么明👃显。
周望海看到王峰那呆滞的表情,笑着解释道:“易🂭💄🏓筋经就是这个🚖样子的,你要说区别,其实还🕱🍛是有的,你难道就没有发现,我在教你的时候,有什么不同吗?”
王峰沉默下来,脑🌥海🞤中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。
“呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。
周望海点点头,说道:“就是呼吸,在练易筋经的时候,必须结合特定的呼吸节奏才可🗋🚂🐣以。”
听到这,王峰明白过来了,📔正所🌧🁠谓外练筋骨皮,内练一口气。
这易筋经显☼🄳然是以练气为主,所以才会需要有特定的呼吸配合。
“爷爷,难怪你快七十🕊🇼了,身体还这么的硬朗,原来如此🔎。”🚝🔗王峰笑着感叹道。