陈文静端起酒杯，笑颜逐开道：“老公，你😅⚫真了不起，我敬你！”
“谢谢老婆的夸奖，在下受宠若惊。”
说完两个人一口干掉。
晚上姜胜照例打拳、站桩！
练习铁砂掌、穿云手。
练习穿云手的黄盐泥已经换了，换🐀☕成了“🍇🅿沙盐”。
粗🎮🔝沙和粗盐以一定比例进行调配，练习的时候需🛆🚊要把💒👏🇳沙盐加热到50度，同时再辅以洗手药。
光这两点就可以想象，🅌练⚼习穿云手对于手部的伤害有多大？🖋👂🅾
不过好在🐦🂇属性面板在技能升级时可以修复强化他的手💒👏🇳指，所以洗手药就免了。
除了戳插沙盐外，另外🅌还要练习“🐀☕扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再🐲🃲🛪进行，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，1🜧0kg~100kg，用🐚🀜五个指头去扣压。
等🎮🔝能扣动50kg的时候就🜧需要加练“吊指功”。
就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方🐑⚲🕑法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后打车去了🂤🐱🃦长泰区动物园看大熊猫。