但总体的表现会大打折扣。
他独自练了一会以后，其他队员们才回来。
下午的训练一般是战术和对抗赛。
进攻队员和防守🍼队员分成了二组，进🕉行攻防训练。
这🜡主要是为了培养🏝队员之间的默契，在进攻方面，主要是传接球📋🙒的默契性配合。
在进攻时，常常面对的♇🆔是以少打多的局面，如果只是将球简单的传🝃到进🚂攻球员脚下，那样毫无威胁。
一定要多传直塞🍼球，传空当球，让球员在跑动中接球。
这也是进攻时必须要掌握的。
在这方面，球员们虽然已经🅪有了一定的默契，可是离目标还有着📋🙒一定的距离，只有在训练中不断的⚍🐉♫强化。
通过球员🅜🙠间的一个眼神，一个动作，做到提前预判，这样才有利于球队的进攻。
这样的🙭训练很伤脑，对体力和精力的消耗也极大。
默契不是口上说的，这需要不断的培养，千锤👿百炼以后，才能达到那样的境界。
只有不断的配合，重复，一次次的刺激神经，形成一种下意识的动🝃作，在比赛中😃才能够产生条件反射。
整体来说，下午的训练效果非常好。
最后一项，是对抗赛。
江亦辰好久没有参加队内比赛了，今天他脚有些痒🀪，主动要求加入到替补🜶🆫一方。
他是想利🅜🙠用自己的经验和意识，来帮助替补们👿提高。🀜
队员的士气不错，比赛也踢得比较精彩。
在江亦辰的带领下，替补们的发挥一点也不比主力差🀜，一个球队只要有一个灵魂人物，能够调配好全队的节奏，就算其他人实力略逊，在场面🆑上也不会太难看。🛵
和江亦辰🅜🙠在一起踢球，对这些替补们来说，也是一种享受，他们可以通过比赛，不知不觉的学习到一些东西。