苏珊围着叶蓝心走来走去，眼神直愣愣地盯着叶蓝心🙘，眼光从头到脚🈯🁶打量了叶蓝心一番，叶蓝心浑身不自在。
苏珊上前捏了捏叶蓝心的胳膊，“你没有肌肉啊，全🙘是松垮垮的肥🗇🙝肉。”
苏珊将手按到叶蓝心的腹部，“永远别忘记这里要🜜收🙘紧。”
苏珊手指⚂🎤💿修长，她的手掌触到叶蓝心腹部时，叶蓝心能感觉到她的手掌贴在腹部的感觉。
叶蓝心心跳得厉害，眼睛睁得大大地盯着苏🔚珊，她第一次接触训练，莫名紧张，苏珊说什么就是什么，她立即将腹部收紧。
苏珊带着叶蓝心来到基地深坑，这里面的每一快石头都比叶蓝心要🗇🙝庞大得多，还奇形怪状，石头太多，看起来杂乱无章，实则它们都是按照高矮顺序堆放的。🖼🗽
“你要有保护别人的能力，同时也要有保护🔚自己的能力，不能你一上战场，就让你保护你吧。”
叶蓝心明白，要先能自保🕕🉠，才有能力保护别人🟌。
“你身上的肥肉太多了，现在你就从最矮的这块石🜜头开始，站上去，然后在跳下来🏡🛪🟋，接着第二块石头，放心，这些石头很结实🐄。”
石头虽然是按照高🂄🌏♲矮顺🄽🃂🔺序摆放🄷🂋🍏，但最矮的也有五十公分。
叶蓝心先试着像走楼梯一样站上去，很可惜，她笨重的双腿不支持她直接踩在石头上，她的腿无法抬起五十公分的高度，接着，她弯下去用手撑在石头上，先搭一条腿💀跪在石头上，接着第二条腿，经过叶蓝心接二连三的折腾♡，终🀧⚳于站上了第一块石头。
苏珊抱着胳膊注视着叶蓝心，她对叶蓝心的结果很不满意，仅仅🃟是五十公分高的石头，叶蓝心就折腾这么久，可⚚👿想而知，第二块石头对🚅🐻🅂她来说有多难，更别说第三块了。
第二块石头高一米，第三块石头高两米，这些石头的高⚎🐓⛅度全是由前一块石头的二倍数依次摆放的。
叶蓝心站上去后喘了口气，这时她的双腿已经开始有了微微颤抖，她能感觉到酸软，她稳了稳，脚用力一蹬，从石头上跳了下来，脚后跟突然有根筋被拉扯到了🖫🕤，脚底一股震痛传来，她所有的支撑瞬间倾空，一屁股坐在了地♡上，她胆战心惊地回头看了一眼苏珊。
苏珊皱着眉头，脸色冰冷到极点，抱着胳膊肘冷冷地看着🖖叶蓝心。
苏珊犹如少女般盈盈一握的腰肢，精致🎋🏦🜓小巧的五🗽官，配合长期养出来的自信，完美地支撑起一个女人的美丽与骄傲。
叶蓝心看着🃣🙩苏珊的脸色，屏住呼吸，内心惶恐不安，这么简单的事她都做不好，她真没用。
苏珊☹向前走了一步，严厉道：“站🅆🄐☘起来，下一块。”
叶蓝心的身子晃了晃，从地上站了起来，走🔚向下一块石头，这块石头的高度已经到她的胸前了，叶蓝心深深吸了口气，她用手在石头上撑了撑，她太肥胖了，双手的力量无法将她的身体撑起来，她继续用刚才的方法攀爬巨石，她的腿👐🈂根本抬不了这么高，她用手使劲抓住石头边缘，两只脚蹬来蹬去，她的手臂支撑不住了，一下子松了下来🙎，再次摔在了地上。
经过刚才的剧烈运动，叶蓝心累得去喘吁🔴🄳吁，坐在地上大口大口喘气，不想再爬起来了，但她依然努⛺🝽力地站起来，继续攀爬。