虽然🛠🝯脸上火辣辣的,感🀵觉丢人丢到家了,但杨言却是“因祸得福”,得到了夏瑜亲近的机会!
只见杨言坐在竖着的软垫上,🍐夏瑜迎面走过来。
“腿稍微并拢一点,你张得太开🃆🕥了🜌,一🄃🞈💇会儿不好发力。”夏瑜说道。
杨言听话地并拢了腿🞈💍🐣,夏瑜又觉得他并得太贴近软垫,便走到杨言两腿之间,直接用脚,推着杨言的脚,帮他做细🗓微的调整。
这样的姿势,似乎有些不可描述!
不过🛠🝯夏瑜不觉得有什么关系,她大大咧咧地将左腿膝盖顶在杨言没坐完的软🉐垫上,两只手抬起来,轻轻按在自己的🗓胸部稍上的位置:“一会儿你从这里使劲,吸气,呼气时候推出来,吸气时候放下……”
都说“横看成🏼岭侧成峰,远近高低各不同♡”,以前杨言只是在网上的段子里了解到第一句诗的深意,而今天,杨言终于领悟了第二句诗……
这样手把手指明的位置,这样微低的角度,这样贴近的距离,还有扭动时候的起伏🙦🌪,杨言觉得自己的浑身热血都要被点燃了!
当然,杨🉅🄼言不敢多看,害怕引起夏瑜不满的他,就微微仰起头⛚🛁,注视夏瑜俏丽的面🙦🌪庞。
夏瑜感觉还是很灵敏🞈💍🐣的,杨言刚才的动静她还是察觉到了,不过,她没有责怪杨言,只是脸颊发烫,不动声🅕🆜🐝色🖧地收回手,微微后撤一步,似乎也是为杨言腾出空间。
“来,听我的指示啊!”夏瑜拍了拍手。
她拍手的声音,还把落落的注意力吸引了过来,小姑娘眨了眨大眼睛,从婴儿手推车里,茫然地看向🙣了好像贴在了一起的干妈♬和爸爸——她的角度有点特别。
只听到夏🉅🄼瑜沉稳地呼喝:“准备嘞,吸气,呼气推!”
这一次,杨言也认真了下来,他使对了劲,将两个横杆往前推了过去😔🁅🃕。虽然开头还是用力有点猛,但🙣杨言最后稳稳地将这两个横杆推到了与胸平行的位置,两个手臂也伸直了。
好像爸爸很厉害啊!
落落不明觉厉,两颗圆溜溜的眼睛睁得大大🅺的,小嘴巴都惊讶地张了开来🍈🆈。
夏瑜还是一副冷面教官的模样,她拍了拍手,继续喊道☠:“吸气,收……”🉐
等杨🛠🝯言放下来了,夏瑜才简单地勉励一🄃🞈💇句:“不错,不☠过要保持这样的推伸动作,我们来一起做三组这样的运动,每组五次,要跟上我的拍子!”
杨言还🕽没反应过来,夏瑜已经坐到了旁边她自己的器材上。
“一组五次?还三组🞈💍🐣?”杨言连忙开口问道,“一口⚩气做五个?”