抽水小说网>玄幻小说>迈开腿让学长尝尝你的草莓是 > 第一十九章 教她丹田练气之法
    他不明白她为何重复呼唤自己的名字,只🞡是近千万年没人呼唤的名字,如今🁤在她口中被叫出,竟让他生了一🅗🆯丝贪念。

    或许是为了掩饰心底的🈬那一点贪念,幽怀君的言语中多了一丝清冷。

    “不要唤了,准备开始修炼!”

    卿歌虽对他如此清冷的语气有些不快,却也念🍛🈮着他放了万物之声的份🚻上乖乖听了他的话。

    幽怀君广袖轻扬🇁🕦🋺,一张席子便铺在了忘尘殿中。

    他🈄🞾走过去🔘盘腿而坐,眼神淡淡地扫过卿歌一眼,她竟懂了他的意思,欢快地跳上去,坐在📹了他的对面。

    “师父,我们今天要学什么?”

    听她唤自己师父,他倒觉得格外亲切。

    虽说世承泽跟😽了自己许久,⚋🏶也是自🗤己亲自授教,可他也只是恭敬地唤自己幽怀君而已。

    她并未行过拜师礼,照理而言本不该唤他师父。不过🈨🀶🁏看在她天性纯真的份上,他便不予纠正。

    “嗯,我们学丹田练气法。跟着我做!”

    他盘腿而坐,将左手掌放在右手掌上,拇指指端相对,微微接触,放在腿上,靠着下腹部,🇟🙵十指微微张开。

    卿歌饶有🔘兴致😽地看着他,照着他的样子学得有模📼☤🁚有样。

    “身体须端正,脊柱勿挺勿曲。🝙肩宜平、腰宜伸、头宜正🉕🇉🖮、坐宜稳,舌抵上腭,闭目垂帘。”

    他清晰的声音传入卿歌耳🞷朵里,让她听了🞡格外的舒服。

    “师父,我们为什么要练这个?”

    “人过中年以后,精气逐渐的走漏流⚴失,🞡做为生命的物质基础的元精逐渐衰败🅶。

    所以,要能使其有足够的先天元精,保持真精不漏不失,就要及时的补充。使身体回🋀🖍👓到全精全气全神、圆满完全、无亏无损之元真童体的状态🅈🄢。

    回到这个状🈴🂢🐠态才具备足够的先天🝙精能进行炼精化气的功夫。”🇊🖻

    “那我们练这个有何用?”