之前网友们看见徐文的训练记录💽以后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果没有想🖥🔲🄥到🛟徐轩更厉害，竟然有一千🞱🗼♚三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来🐒⚶就燃烧了一千🔒⛪🝍三百的卡路里，他们💉🐄☺早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强度🆭💶，别说🜎🁅是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第🐒⚶二天就全身酸🔒⛪🝍爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意☷🄁的表情，再过几个小时他📤🜳🆎就不会有这么舒🎰🔮服了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，他们🞱🗼♚其实就很清楚接📤🜳🆎下来徐轩会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以♰大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息🛅🚁的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得很💽舒服🄞⚐🐤，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度🆭💶，你甚至连正常☲🃒的下蹲或者举手都做不⛠🛷♜到。
作🞳😋为👓🈞一个经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这些道理的。
她咬牙切齿地说道：“徐♅文，你是不是太过分🆭💶了？”
“徐轩还是个孩子，他的体能极限在哪里你🏪知道吗？怎么算是科🐒⚶学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这么大，你知不知🈟道很🜎🁅容易引起肌溶解的！”🀧⚴🕤
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人体没那🙮么脆☲🃒弱的。”
“现在的孩子就是温室里的花朵，被保护得太好了。”