这五天以来，他基本上将全部的【突破点】都加🛺到了【体质】上。
再配合上每天高强度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年🁤🇲🜡男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健康成年男性体质，可📩🝠🌢不代表着平均值。
事实上🟔🜳，李昂现🖭🕲🍧在的体🏑质，说是超过了90%的普通人也毫无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健🙿🐉康运动习惯和良好的作息条件下，很🏓难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人🟔🜳都和之⚘👬前的中年社畜李昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有点毛病。🐨🏍
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这项技能，并且将其🄸提🐄☺🄚升到了【熟练】阶段。
技能🟇等级提升后，所增加的运动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档🇮次时，他竟然随之获得了一项绿色字体的【🕎特性】。
譬如【骑行】达到🇪🛗🜟【熟练】后所获得的【特性】是增长下肢力量和🃧🚊👪耐力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那🇮样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己🚃🐩🂡的力量增长了。
这五天以来的身体变化和🄤⛉跨越🜂幅度之大，是之前的他锻炼五个月🀷🁗都不一定能有的效果。
此时的李🌄☍♲昂，不光是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，🎲也有了清晰的显现。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是因为瘦出来🛺的。
175cm的身高，体重却只有55千克，用细🛺狗来形容毫📩🝠🌢不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加👬了两千克，就连身高也增加了一厘米。
虽说数据变化的不多，但整⛌🙃🇩个人的🙑精神面貌，已经有了巨🎲大的变化。
举个直🟔🜳观🌄☍♲的例子，就是从一个传统理工科👬学霸变成了阳光开朗大男孩。
确认好自己现在的状态，李昂便再度翻开拳法🆢，开始照着上面🏓🙨🌶动作，一步步🐄☺🄚学习。
小连手的动作技巧，并不复杂，但🙑打起来需要连贯，手臂的姿🏓🙨🌶势、脚步的位置、甚至是面朝的方向，都会随着招式的进行而发生改变。