陆兵看着前面那个带着巨大臀部肌肉的年轻人,依然还在奋力摆🚦臂,他就知道……
人家是真的没有要放掉了。
虽然🏾☇自己最后能追上去一点,可前面差得实在是太远,这点距离🚦追上去些,也早就无关大局。
这一枪,风速比上一枪🈣小多了,甚至接近没📭🞆有风。
苏神这一枪想⛷🟃要破十的难🂢🐛度,无形中也加大了不少🗃。
其实多枪制的跑法也是有讲究的,如果死命冲刺,那么就算是五虎级别,没一枪这样,也会累成狗,越跑越💼🗋慢。所以怎么在一个相对高速度下,减少消耗,更多利用极速起来后的⚐🐧🂏惯性势能和转动惯量来维持最后的一段赛道。🝭🎖👉
这个就看你怎么把握了。
慢了,肯定成绩就破不🈣开十秒,但是太快了,也会损耗不🆔少体能,🚓💼🗈得不偿失。
这🞰🗯🟄个平衡的点,需要运动员自己去找感觉,📭🞆自己去找节奏。
这一点做的最好的人,苏神见过的人里面,绝对是尤塞恩.博尔特,非他莫属。所以你经常可以看到博尔特放掉的感觉,每次都是最佳状🁗态,而且一枪一枪提升,极为精细🇫🛞。
所以他每次到了决🏇赛🈛⚫,几乎都会是最强硬的时刻。
相反,2022🕦年的世锦赛冠军,就是典型的反面教材。
别被什么预赛没有表情跑9.7+骗了,事实上,怎么可能没有消耗?只是他和鲍威尔还有雅各布斯这样的都是“面瘫类型”,看不出什么罢了。不然,他也不会在半决赛,就跑了🁂一个十秒都没有开的成绩,决赛也只有9.86s。
这都是典型。
只要你跑了特别快,你🈣的身体消耗,就会给你最直观的反应。
所以苏神要尽量学习博尔特的“顺下去⛇”感觉,把自己的每一枪即便是多🝆枪制,也要用尽可能少的能量,完成最好的成绩。
毕竟现在自己的要求不同了。
不再是为了拼一枪两枪就可以。
而且现在自己才19岁不满,恢复和体⛇能,都还在巅峰甚至都还没有进入最巅峰。
这个技能,必须尽快学会。