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被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖🗲🟦凿🄕♄🅻石头，整个教官组都几乎要崩溃了！
他们可不比陈心安这个家伙。
人家是下午训练，所以就算干了一个通宵🎃🎗🎃🎗，🏰第二天上午还可以休息。
可他们是全天性参训的啊！
就算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们⚵一整天都没精神。
本来还指望着组长能够替大家做主。
万万没💺🖺想🍷到，一向跟陈心安不对付的张组长，竟然像是变了一个人🙊🈮🁫一样！
每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自🎕监工，干的比任何人🖗💱都卖力！
好在三天后这活总算是干完了，大家也就松🏰了🄒一🎕口气。
对于陈心安的训练，队员们🔰依然是🕙怨声载🎃🎗道。
可是经过三天的药水浸泡，众人🖒💄的手指倒也没有受伤🀧⚵🕲。
而且大家似乎也开始慢慢🛩适应这🖒💄种强度的训练了。
其实对于黑山虎的队员来说，什么样残酷🎃🎗的训练，🇾🞎📄他们都见识过。
只🎦📔不过陈心安的这🜙些训练科🔰目，根本与残酷沾不上边，甚至都无法打破体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断🏰了一截，大腿粗了一圈！
一直到现在，陈心安🁅🃗🗺都没有对众人教过一招半式，🇾🞎📄反倒是基础训⚵练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双腿🕅被人🍷从后面抬起，如同推小车一样，在操场上推一圈⚯🔻！