接下来，整个拍摄组的画风就有些清奇了。
在不耽🅃误整个拍摄的进🖁🏦程的前提下，整个剧👇组每天的活动，多了一个半个小时的武术学习时间。
说的是武术，其🉡🈴实在所有人的心中，像是那种咏春，截拳道，什么南拳北腿才是想象中的真正的武术。
而他们现在📜🛪每天跟着林宝练的五禽戏，这……怎么能叫武术啊？这顶多算是强身健体的功夫⛓🙺。
不过，既然大家都是这么练了，其他人基本上也都是凑着热闹，跟着一起🞪🖽练习。
林宝也知道剧组里面大家的心思。
这样的道理，实际上都懂。
就像是他之前☉♋给傅戈说的那样，武术，是一种传统，是一种魂，但是，却不是随随便便一个人就想要学习，能够练的。
像是很多国产的武打明星，在荧屏上面，成为一代人的回🝅忆，他们是真的有功夫。
虽然在银幕上，他们的动作是设计的☪，甚至很多♨效果也是加了特效的。不过，他们从小训练，甚至有很多也是从小就在少林寺，甚至是一些国内武术门派里面出来的，然后走上了电影明星的道路。
这才是学武术真正的路子。
但是即便是如此，从小就修习🕛，摸爬滚打惯了，但是他们的身体依旧☄☡是脆弱的，很多人甚至是身体上有很多的暗💲伤，老了之后，都是一种折磨。
人的身体，本身就是脆弱的。
适度的训练会激活整个身体的活性。
不过，过度的训练，特别是已经三十岁往上了，整个人的🝅身体状态已经定型了，如果再去强行地学什么武术，🂈🌱🂸也不是不可以，但是会很难，甚至是很危🍨💠险。这跟学舞蹈是一样的。
所以，林宝自己从整个国内国术的体系出发，还是觉♎得，如果真的要什么全民习武的话🍽，最好的，还是从太极拳，五禽戏这样的强身健体的动作出发。
实际上，🞠🕢在国内，贯彻了这么多年的，📬学生们做的最熟悉的广播体操，就是从这样传统的技⛓🙺艺里面删繁就简，挑出来的。
能够被国家认☉♋可，被整个国内🕛最权威的体育智囊团认可，那自然是最☄☡能够体现它的价值。
所以🂶，即便是小孩子健身，都是要从这些比👇较软性的动🞦作出发。更不要说大人了。
而且，如果每天能过做一些健身的动作，培养成一🏣🛼个习惯，除了对于个人来说，是非常有益的🆐。剧组里面，每天的拍摄也是非常乱，任务也不轻松，如果能够打打太极🔚🁍🄣，学学五禽戏，对于剧组里面每个人的精神状态身体的放松，都是非常有好处的。