但👃耐力，却是需要在🁾速度不慢的情况下坚持，对于生理乃至于意志力的考验是很严🙎苛的。
就目前来说，杜黑就知道，班级里🕈有实力完成速度考验的学生，起🅕🆚🐈码有十来个，但其余的两项考核却是一直卡着。
“力量的话，也需要加紧锻炼。”
“就这么决定了！”
杜黑心头有了打🁧算，简单的给自己确定了训练的方🖮🕻向。🜎
白天，锻体课一切照旧。
而夜晚🔅♹的加训🐵🄐☔，则是主要锻🄂🝾炼耐力和力量方面。
毕竟，白天的蛙跳课程，已经可以极大的锻炼大腿肌肉，加上加练的耐力长跑，想来到时候在速🆙🏽度方面🔁♕，不🉐🆞🐪会太差。
身体的锻炼，本就是一个整体，锻炼其他方面，另一些方面或多或少都🌫🂆🌡🌫🂆🌡会受到增益。
……
杜黑朝着场馆内走去。
这时候，距离场馆不远🕍处🖕的林荫路内，几个学生正坐在石椅上聊天。
这是几个女生。
若是杜黑看见，一眼就能认出来。
这几个女生，正是自己召唤一年七班的。
其👃中，更是有着，在众人眼里公认的班花，容貌俏丽的刘玉。
几人是一个寝室的刚吃过晚饭，🆙没有直接回到寝室，而是打算在校园内散散步，😃⚑这样有助于身材的保持。
女生，对于身材还是颇为看重的。
几个女生凑在一起，加上又是十七八的年岁，少不了聊🜎一些异性的话题，正♳🌛讨论着班里哪个男🛐生会最先成为职业者。
这时候🔅♹刘玉却是眼尖的看见一个熟悉的身影，朝着场馆内而去。