“你……我……我姐……”
他张口结舌,“没事,城哥,你洗澡吧,该😃我🎁🎆🎸练😿了。”
江暖也请人把卫生间给改造成了无障碍的,可以说家里的🅻🝀任⚑🐬🂸何☮空间都适合轮椅通行。
韩立成可以自🖜己操作着完🞄👥成自己的生活起居,这对他来说,是一种莫大的振奋。💊🐊♶
江小帅按照自己的健身计🞄👥划,刚刚做了两组,就觉得累了。
就💞在他想要停下来歇歇的时候,看到韩立成从洗手间洗完澡出来,就没好意思,也咬着牙做了下去。
算了,等他走了再休息吧。
江小帅这么想着,没想到韩立成不走了。
还给自己调整了个不远不近的位置♏😰,🈛⚭端着水杯,一边喝水一⚑🐬🂸边看着他。
“左手抬高,头往后仰,这个动作需要收💌🐚紧腰腹,🙩🍂🅔配合呼吸……”
他还真当自己是🇻🝳🏊教练,一板一眼的指导起💌🐚来。🎁🎆🎸
江小帅真的想不干了,但他没胆子,因为韩立成会向他姐🅻🝀告状,然后惨的就是他。
他全程在韩立成的指导下完成今天的健身任务,只🙩🍂🅔觉得人都要废了。
这比平时自己练两倍还要累!
“任何你觉得简单的🛨🞼动作,都是你做的不到位。😿记住了这句话。”
韩立成满意的点点头,转动轮🁨🈘椅打算去看会儿书,临走之前还慢悠悠的丢下一句,🞴😗“再做一组拉🔤伸,不然明天你起不来的,会被疼死。”
江小帅看着他悠然远🛨🞼去的背影,恨不得一甩毛巾😿,不干了。
但他还是不敢,因为血🌽的经验🁨🈘教训告诉他,明天真的会被疼死。
认命的开始🗖🛪🟏在垫子上做拉伸,吭哧吭哧的💌🐚,看着自己营养丰富的小短腿儿,忍不住心疼。🈠⛚🚺
江暖回🜻来的时候,只见江小帅🁨🈘一脸虚🈛⚭无,冲她挥了挥爪子。