“这还不够!”
凌峰重重地跺了一脚，顿时大家都跑了🞭起来。如果他想突破这种体能，🐵他不能一步一步走，而必🗢须有一个坚强的过程。
不久，凌风又回到茅屋，因为那一罐动物骨头汤已经煮好了。
在接下来的七天里，凌峰白天到鄯善去提炼宁振丹。他对宁振丹的提炼变得更加熟练，达到了标准的50以上。后来，他开始提炼其他药物。
每天晚上，他都会背着一个🇳🜫黑色的大🛁🙞三脚架跑。连凌青也会学着凌🙛峰的样子，锻炼身体。
毫🖈🐦🂇无疑问，凌峰已经取得了很大的进步。现在他可以拿着一个黑色的大三🚎💒👔脚架跑步了。4800公斤的物理极限已被打破。
“追逐风”
后来，他甚至追🐟🁆🃣了起来，在光秃秃的山丘上扫荡，速度一点也不慢。
“盾”
到了第八天，他放下那只又大又🛳☺🄙黑的鼎，把它扔进一块二百公斤重的大石头里。他想突破五公斤的障碍，在体能上取得🂥🐻🄿重大突破。
不要小看这两百斤，这是🆩压死骆驼的最后一根稻草🞦🖙!
根据凌峰的估计，青铜宝身的极限⚅应该是10000斤，而5000公斤只是一个小山脊和一个极限。如果我们能越过它，将会有🅇🅇一个大的变化，至少肉和骨头会更强壮。
而万🝼🐜斤是一个大斩，一旦通过，🛳☺🄙就会被🞭提升到银宝身上，因此他会有质的飞跃。
当然，银器宝更可怕，极限应该是3万斤，🆄这是很多体能训练都达不到的高度，⛉而2万🗗斤也是一条小渠。
“我会挺过去的!☾🅄”凌峰的声音洪亮有🞭力，眼神坚定。
繁荣
接着，凌峰用双手使劲地往山上拉，一点一点地顶住那黑色的鼎，身上的每一块血肉，每💍🐤一条经络都像龙一🄖样隆起。
他的小脸有点苍白，那是压在他身上的力🔹量，他甚至不能移动。
然而，现在他成功了!
“起床!”