所以也没有硬拉着她出去跑💈步，就一个人穿着运动服下了楼，就在小区🗅里面跑起步来。
小区绿化做得挺🍰🜙🍰🜙不错的，大早晨的天气也凉快，是一个跑🈹步的好地方。
在这里也不只是严鑫一个人在跑步，最少也有几十人在跑步，不过大部分都是已经退♔休👾的老人，少部分是中年人。
像严鑫这么年轻的，就他一个。
年轻人一般不大注意身体，往往人到中年才会👰🌞⛶重视起来。🈹
很多人就是到了中年，有心想要强身健体，也抽不出那个🈹时间和精力来🗅，除非一些事业有成的，工🙆作轻松的，或者是生活压力没那么大的。
要不一天到⚂🎡晚累得要死，哪里还有时间出来跑步？
就算能够挤得出时间来跑步，疲🃬🚼惫状态之下的锻炼，🖼对身体也没有任何的好处，只有坏处。
严鑫是一个重生者，上辈子身🝶🏥体很糟糕，都整出肝癌晚期来了，所以现在对健康还是很重视的。
而且他也有着充足的时间，自己的时间想怎么安排🈮🁫就怎么🈹安排。
上班族早上起来跑完📞🛺步了，还得苦逼的去上班，那自然不愿意。
他🝾🐵🄏就🟁🚏💘不一样，跑完步了可以回家休息，整个白天都可以在家休息。
所以对他来讲没有任何的压力。
在小区里面跑了几圈，🁪跑出了一身的大汗，然后去外面的早餐店吃了一顿早餐，又打包了一份带回家。
把早餐放在餐桌上，叫醒顾茹，然后他就去冲凉。🈮🁫
冲凉的时候，顾茹还推开门进来🃬🚼，🅸蹲了一会儿马桶。
整个就一副老夫老妻的样子。
严鑫一开🎥📉始感觉有那么一些不🝶🏥自在，但很快又想，都已经那样了，那就随便吧。
顾茹这么做，可不是在诱惑他，人根本就没有那样的意思，就是觉得大🗅家都熟到这个地步了，没必要遮遮掩掩的，自然是怎么方便怎么来。
严鑫洗完澡出来，顾茹已经开🝶🏥始吃早餐了，还是只穿着那一件宽松的睡衣。