抽水小说网>玄幻小说>苏禾江晏免费阅读 > 第一十六章 这可是你们自己选的!(三更万字求
    既然是这样,那志哥可就当真了啊。

    这么🍟🉔想着,李有志直接将🃲🛭🟧那条【每天直播教网友健身】的建议任务手动置了个顶。

    “好吧,既然大家都这么说。那咱们就先从第一步开始,注意到评论区里大部分人都是想瘦,那咱🖂🏯们就循序渐进,先从占用时间短的无氧开始。今天我做一些准备,从明晚开始吧,咱们头一个星期每天晚上七点半,直播半个小时。

    你们刚开始跟着我练十五分钟就好,也不用去特意控制饮食,但最好在晚上六点之后不要吃东西,然后早睡早起,这样对心肺有好☶处。如果大家能够坚持一个星期,咱们🉧🉰再进入下一个环节。”

    直播间,见李有志答应了下来,评论区泛起了如潮🊚🐵水般的弹幕!“卧槽我新来的,他就真的一直这么听劝吗?干这事儿对他一点好处都没有,他一个千万级的网红,就这么答应了?”

    “哈哈哈,前面的长🗚见识了吧?这就是我们家小哥的人设啊!”

    “哈哈!所以说,这才是我们养成的乐趣啊!你追明星,明星只会让你充值,但是你奶小🔌⚸🖎哥,你就会收获到一个超级听话的宝藏男孩,给你带🔌⚶来无尽的乐子!所以……乐子人大军欢迎各位新朋友的加🏩入!”

    “来吧,我已经⛆准备好甩掉我身上这多余的肥肉了!”

    哔!收到惊🎭🔓⛳艳值62122点!听着耳旁传来的一声系统轻🇁🕢🋗鸣,再看到互动区又开始疯♮🋱🝈狂拉人将好好的新粉变成乐子人一员的沙雕网友们,李有志咧起嘴角默默的结束了直播。

    《那兔》这边的项目不用自己操心,而且连载中的动漫未来还能够持续贡献收🟞🞒📢益,李有志最近的惊艳值压力倒也不是特别的大。

    而且中影集团和电影频道的制作🂄🌎会议也就🟘🝟🌘还有一个月的时间,🎁🎊🏝这段时间要是完全干等着,倒也不是那么回事儿。

    这一波建议里面执行性高的🋳没有几个,想到反正也没什么事儿,李有志倒也觉得教教网友健身减肥这事儿也还行。

    毕竟,粉丝这个东西还是需要维持的。

    粉丝多活两年,就代表着🃲🛭🟧志哥的🂄🌎韭菜多长了一🜬茬啊!

    这么想着,李有志关掉了抖手APP。

    不过这边直播间刚刚关闭,他🙚的和光🁽🋎😏同尘微信群便传来了一阵疯狂的@消息。

    刘猛:义父,要⛆在线教健身?带我一个,我给你当健身搭子啊!周原:志哥志哥带我一个!这段时间咱公司的动画项目完全用不到我们,我们闲的都去给人🆱免费遛狗了啊!

    林楠:师兄……我,我也想去,求带!

    “……”

    看到和🚌光同尘的同学和逆子这么踊跃,李有志哼哼一笑🗺。⛷🞾🙵