那怎么办呢?
也许我一开始应该⚅选择最亮的那些星星来记,不要贪多🜷!
弗雷德很快就想出了解决办法。
办法一出,他很快就进入了记忆状态。
其实图像记忆法有一个很关键的要领,那就是在记忆的过程中只观察,不想,⚽🖷🗓把想的过程放到后面去。
这怎么理解呢?
按照正常人的习惯,我们在记忆东西时,是边记边想,也就是在记忆过程中加入逻辑思维,通过内容消🏴化后再记忆,会取得较好的记忆效果。
可在图像记忆法里,这反倒是大忌。
因为图像记忆法的要领,就是像照相一样🕟把所看到的画面直接映入脑海,然后像🎗洗照片一样,一点一点把映入内容显示出来。
也就是说,🂽🔒要把逻⚅辑思维放到洗照片的过程中才对。
正因为早已掌握了图像记忆法的正确方法,🕖还有了丰富的实践经验,现在弗雷德又悟出了记星空画面的要领,因此,他觉得星空冥想术对他来说已经没了难度。
那就开始吧。
今🐬🂾🔛晚天气良好,星光灿烂,🅞🇪正是观测星空🕟的时候。
弗雷德立即按照图像☌记忆法的要领,凝神🕟认真观察了好几分钟,然后闭上🍜了眼睛。
该点亮了。
弗雷德🗻先在脑海中想象出了一幅空白画面,然后思维启动,凭记忆对💃🏎🙀着空白画面的中心点了下去。
这个位置是星空画面中心最闪亮的那颗。
亮了!
果然亮了。
空白画面中出现了一颗🕝闪亮的星星,和弗雷德记忆中星空画面中的那颗一模一样🎗。