擂台上的🆡👄🆒余辉自然没有注意到梦夏的神情，只是走上去扶起那五个人然后为那俩人顺带接上了骨头。
“你们的配合非常默契，而且阵型也很讲究，充分发挥🕃了各自的优势，但距离有些大，容易被钻空子，📜可以尽量缩短二人的距离，但🄤这需要一定时间的磨合，不着急慢慢来，
还有，虽然🇿🞐你们的优势各不相同，但也要将自己的劣势提升🐰🃤，不断地减少劣势提升优势就可以得到质的提升。”五人双手合十说了一声谢谢，余辉😣🃑望了一下伊桑。
“老兄，你也上来吧。”伊桑早就迫不及待了，直🔜🁛接飞身上擂台。
“🈗⚁兄弟，我可等了很久了！”余辉微🚊微一🄞⚔👃笑。
“你很强，所以高手过招🗿♵🌮只在一瞬，一招定胜负。”🖊🐽🅙
“我可不🆡👄🆒相信，首先我承认我不是你的对手，但是你也不可能那么🉃快。”
“好。”余辉右手插兜，摆出进攻的起势，梦夏看见感觉在哪里见过，但又说不出什么，伊桑一脸疑惑，但还是二话不说冲了过来，余辉也飞身上前，面对☹🄑伊桑的出拳，余辉的右手从裤兜飞出直接将🐥🁺伊桑的出拳方向给改变了，然后顺势将手刀架在伊桑的脖子上。
此时梦夏看出来了，这是拔刀斩，起🚊源⚁🎛于中华而后传入岛国的一种刀法，在出刀的瞬间便可将对方击杀，只是这里余辉将手刀代替刀，裤兜代替刀鞘，伊桑明白，余辉这是手下留情，他的手刀自己是真真实实领教过的至少这个位置，自己一定会昏死过去，随即停下了动作。
“我输了，果然是一个回合，兄弟，你教教我，你是怎么做到的。”😐余辉自然是毫无保留，因为这🂅🌘是自己认可的朋友。
“你先试着全身放松然后只有右手发力然后击打那个柱子。”伊桑按照余辉所说，只见击出的那一拳直接打断了擂台🁸柱子，伊桑震惊了，不论是力道还是速度都是自己从来没有做到过的。
“好厉害，原来如此。”
“其实没必要全身用力，在任何时候保持全身柔软，因为人🐰🃤体抗击打能力是有限的，有的时候适宜的力道就可以制服一个人，这样可以🚈👖最大限度节约体力而且柔软的身形有的时候可以抵御千钧之力，
与此同时，关键时刻，全身放松集中力道于一个位置和一个点，会超出自🍾己平时🍂🅔很多倍的力量。”🂅🌘伊桑若有所思。
“可是我刚刚准备了很久🗿♵🌮，你却是一瞬间的，这是怎么做到的？”🉃
“哦这不难，你👭只要做到心静就好。🚊”伊桑疑惑。
“心静？”
“🈗⚁对，那你们泰拳来说，至刚至勇，虽然很厉害但是对于身体要求过高，容易对身体有一定的损害，你学泰拳以来是不是时常身体不适？🈱🂈”伊桑点了点头。
“以后每天花半个小时打坐，什么也不干，慢慢的🔜🁛心态就会静下来，从而学习泰拳就会少一些浮躁配合柔软的身体，在提升自己的同时也可以调理身体。”
“你的言论让我想到了你们中华的太极。”