南天一🚶🗴快速的出了门后，仍心有余悸的向后看了🜲🆆🍕看，不想再回忆起那个诡异的人。
在庭院🚶🗴里走着，虽然府邸挺大，但南天一明白自己🔅♶只是客居，也不💼🗐🚭好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着就是一跃，踏上🈡⛜房顶，🈺🃙😉走那专属通道⛂🗣🝛了。
轻车熟路，盏茶过后，就🔌⚶到了住的院子里，却没发现一个🙱🎌🏯人，
奇怪？人🅅🄈🞶都哪里去了，不过自己一人也🁼不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山⛂🗣🝛的生活就是日复一日的练功，等鹿🛲☬儿，练功，等鹿儿……
偶📄尔陪小白出去转转🈡⛜散散心，要么就是去照顾菜田，但🌱🂺📷绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然🎛👴🍀这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》🈧就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气血🚭🖫🕤循环，生生不息，调养身体经脉，是很好的🎮🔠养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；⛂🗣🝛吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独🂍🍟立守神，肌肉若一🏪。吞吐之🝼🐣🁬间可修心凝神，平复心中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛孔都可🍍呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间🕛。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的🞐📑🚆响动，看来是回来了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中🍳🌉☻的南天一，能清晰的感到来人的一举一🕪动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，🎛👴🍀就看到乌蛮儿在一间小屋门口踮🚭🖫🕤着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，⛅鬼鬼祟祟，南天一不🍍由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如🏈😈⛅释重负的松了口气，又急忙向外探着头使🎒劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着🈧一🞊💙头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一。🌱🂺📷
这📄是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道💼🗐🚭，心里就像小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙解决问题，身后就传来了鹿儿的声音🏪。