“跑快点!跑快点!”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头,那肯定是老白毛。
“兄弟们,撑住……”
少尉崔🈮伟楠低🖏👫声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的,撑过📹去,后面就会舒服点。”
他🚄🐹🄱参加过不少的军内特🏓种部队集训,是从士兵提干起来的排长。
对于这种集训,在扛着这根60🞀👆0斤重的♹🍘圆木的四个人小组里,崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部队的标配,不少侦察部队也会搞这种训🖌练。🚏💗
在“红箭”大队里,每天🀧肯定都会📡🜕🂀有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练需要📡🜕🂀四个人扛400斤的圆木,然后在5分30秒📼之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后,整整45周时间的集训计划发到个人手里,即便是见过大风大浪的特种兵,看完那个科目训🌈练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样,永远是排在最前面🍶🌦的。
10公里越野跑,每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准,吓一跳。
优秀要求36分钟,良好38分钟,及格也🐙⛺要40分钟。📩
还有就🈮是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步推砖每天🚊👫完成一🚏💗组,每组五百。