白☹🄗菜则是🙐🉣抿嘴浅笑,对于陈安的这种克制与温柔,她心里也觉🃴得暖洋洋的。
原本她对陈安的喜欢犹如喷发的岩浆,如今已经在慢慢沉淀,最终将凝固成最为坚硬🏎😼的磐石🅷😍。
“白菜你要不要也试一试?”
不等白菜说话🝅🈱🂊,陈安转头看向张鹰“有没有专业的女私教推荐一下😜🂏?”
张☹🄗鹰打🐵🄍🟤量了陈安两眼,又看到了🚡🔷🅔白菜手上的手表。
虽☹🄗然不认识,但是那精致的做工明显就是带着奢侈风格的手⛟🟧表。
得,自己这是遇🖑👸到不差钱的主了,他也挺开心的,帮着陈安联系了一个看起来很有英气的女私教。
“那你注意安全啊”
白☹🄗菜有些担心的叮☭🂩嘱道,接着便去跟着女私教去骑动🖽😊感单车了。
测体脂。
“还不错,体脂。”张鹰赞许道。
目前的陈安只能看☭🂩出隐隐的肌肉线条,不过他现在也不怎么在🃴乎这个,只要不显得肥🏎😼胖就行。
“先从最基础🝅🈱🂊的开始,不要好高骛♇远🎎🏿。”张鹰根本就不浪费时间,虽然陈安已经明确表示身材不是重点,但是他还是给陈安交代了一些饮食习惯。
虽然表情凶凶的,但的🞴😔确是个很负责的教练,陈安觉得自⚧📴🟃己的钱没白花。🂱
十分钟后。
机械重复动作的陈安一脸无奈“只能举哑铃吗?感觉越举我心里越躁”☥🁡
“有没有别的办法?要不直接搏击吧?”
陈安想着打沙袋肯定更酣畅淋漓一些。
张鹰皱起眉头“🖑👸总得有个循序渐进吧?你现在也打沙袋也没什么大用。”
“有用就行,不管大不大。”陈🚡🔷🅔安执着道,“我想先发泄一下🃴。”