听到这🁍🄣⛂里，赵昊焕仿佛也内心♯🞼中安定了不少。
不过最紧张的，还是属于孙海瓶了。
因为刘祥在，所以孙海瓶被特许留下，不然的话，他是🅩没有资格在这里第一年就留下观看S级别的运动员测试。
可这种特权现在孙海瓶根本没有时间去多想，他现在一心都在刘祥的身🆞上。
顺腿的强度现在🙈刘祥没有问题了，那么直接上更大的强度呢。
即便是拉尔夫.曼不断🁎在身边告诉孙海瓶不要紧张，还是挡不住内心的不安定因素，不断骚扰着内心的开关。
看来不跑完，是不可能安心了。
十个栏，横在前方，刘祥没有受伤之前，曾经觉得别说十个栏，就算是十四个，十五🛫个，也不在话下。根本没有在怕的，但这次受伤让他也知道了，他☉自己并不是超人，他还是个肉体凡胎，加上不断增大的年纪，这些都在提醒他，不能掉以轻心。
拉🞄尔夫.曼告诉过他一个理论，这叫做⛿……念👵动一致法则。
这个理论在欧米，现在是很流行的理论，不单单是🔏⛎运用在运动中，⛑🙪甚至可以用来克服伤病。
当注意力强烈集中于某一肌肉时，气血同时🄨向这里汇聚，其实不仅仅是增加了肌肉的神经🜏募集能力，其实还因为集中发力，会减少🅝🚚受伤的风险。
听起来好像有些不可思议，可事实上你运动过你肯定知道，越是发力的时候，其实越不容易受伤。反倒是半用力不用力，或者突然用力，才容易受伤。肌肉发力的时候，其实原本就是🌜⛟对于人体机能的一种保护。
所以他在跑步的时候，要求刘祥更加注意右脚的发力感，这样会减少因为肌肉用力不到位🜏出现的额外损🈶🂴伤。刘祥虽然不太明白这🈁🞩🖷是为什么，可是在二沙岛的这些日子只觉得，不明觉厉。
他知道其实自己🙈的右脚跟腱，复发率是100%，这是无数专家教授会诊的结果。
既然如此，要🈔做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。
唯🞄一的办法就是多休息，然后尽可能减少比赛的频率，训练合理安排，不再「三从一大」。
这就是人为可以控制的极限。
其余的，也只能是交给老天了。
「🞄各🝞就位。」发令声音响起，♯🞼刘祥立刻集中了精神。
这么多年的训练，让他已经是养成了神经反射，很快就进入🗢🝑起跑状态中。