“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉🁩🈙沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。莫散乱，须安🐣🁮恬，温养🛄得汞性儿圆，等待它铅花儿现。
无走失，有防闲；真火候⛖，运中间。行七🐻🅇🄟返，不艰难；炼九还，何嗟叹。静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是朦胧汉，我🕵🎁🎅却眠兮眠未眠📙。学就了，真卧禅🔸🅖。养成了，真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法，是谁传？邋遢道人张丰仙。”
“这👱🌬🂎一首《📟蛰龙吟》，讲述的就是古人通过特殊的睡眠修炼，到达“天人合一”的境界……”
台上，🖅🐏教⛰🞃👞师缓缓讲解着《蛰龙吟》中的玄妙。台下，楚云深却是一幅神游天外的样子。
“……所以，只有进入深度🂮💋🐗睡眠，才🕌能够提升生命力！”😬台上的张鑫目光一扫，就看到了台下神不守舍的楚云深。
“楚云深，站起来！”
“到！”楚云深懒洋洋地站起身。
“你来说说，进入深度睡眠有什么条件？”
“最浅层的深度睡眠，就是心跳呼吸放缓，意识陷入深度的昏沉，这个时候，🜎人的身♊体和大脑就会得到🖅🐐⚬放松，普通人也有这个层次的深度睡眠，但是普通人的深度睡眠时间非常短……”
楚云深端正的站着，口中吐出了有关深度睡眠的知🇯🜇识🔸🅖。
“……到了第二个阶段的深度睡眠，人的心灵意识不再陷入昏沉蒙昧的状态，反而会渐渐觉醒，这🐣🁮个🜖🂆时候，身体的内分泌开始活跃起来，进行自我调节，使得身体素质会大大增加。”
“到了第三📟个阶段，不仅是心灵意识会觉醒，就连身体本身也不再无法控制。不过，到了这个层次，控制身体的不是表层🇴🜴🆛的意识👾🎚👦，而是交由心灵的潜意识去控制了……”
楚🗌云深侃侃而谈的样子，显然是对这了解极深。
“好👱🌬🂎了，坐下吧。”等楚云深🉣🅻说完后，台上的张鑫不咸不淡地说道，“上课要好好听讲，不要🜝🃋因为掌握了这些理论就能达到深度睡眠了，你还要好好学着呢！”
楚云深只⛰🞃👞是无辜地笑了笑，然后坐了下来，倒是没有出言顶撞。作为一个无权无势的孤儿，他当然没‘资格’去和心灵训练课的老师去顶撞。
很快，台⛰🞃👞上📟的张鑫开始讲解起了《水晶冥想法》。
台下的学生们，一个个竖⛖着耳朵认真听着老师🁩🈙的🜅讲授。
“水晶冥想，重点是想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！随着你们一呼一吸，吸气，空气如水，在🖅🐐⚬你体内洗涤。呼气，水带着污秽🔏排出体外。久而久之，身体越来越晶莹！”张鑫让坐在蒲团上的学生们，开始闭目冥想起来。
随着他语言的指导，许多学生开始进入状态。甚至在无形的语言波动中，大多数的学生们的精神意识开始变得平静起来。