按照纪舒往常的作息，现在对纪舒来说🕟还是太早了。
纪舒🀼会房间洗漱后，换上🖱舒服的休闲睡衣，乘🝖坐电梯到负二楼。
负二楼是她家的训练场。
各种训练设施一应俱全，纪舒🙽🙽在这个训练场也留下了很多的汗水。
纪舒决定训练两个小时再去休息。
毕竟，每天的日常训练不能断。
既然是训练场，占地必然是很大的。纪舒第🖂🏳🞍一次进来的时候也很📘🛅🚀震惊，当AK管家拿出别墅全息立体图的时候，纪舒就麻🄽🃆🕦木了。
虽然🀼训练室是在地下💖👺🍼，但没有任何的潮湿和郁闷之感。
这个训练场是当今星际最顶级的设计师设计，这个训练场无论是明显的还是不明显的🖰🖑👻细节之处，设计师都考虑得非常得周到。偶尔发现一个新细节得时候，会有惊艳之感。加之这个世界本身就很先进，一个训练场，想要满足各种要求也是轻而易举得事情。
纪舒白天的🞻🙙机🅨甲对抗是很消耗体能还有精神力的，特别是她驾驶的是现实世界的机甲。
纪舒🀼这会打算锻炼一下自己的体术，体术跟提能还是有点差别的。体术能🟦最大发挥体能的🂸可能性。体术等级越高，体能的开发潜力也就越大。
体术对纪舒来说，至今还是很玄妙的东西，你要她具体形容纪舒也说不上来是什么，但是一套体术确实可以到来玄妙的感🄽🃆🕦觉，让他们的肌肉密度身体柔韧性有所改变，总之是个好📂😁东西。
纪舒的体术等级是三级。
三级算是中等。
纪舒已经将三级的全部🌊☿动🖱作坚持完毕，只要在复习训练一段时间，纪舒就能够开始进行第四阶段的🏭🝒训练。
虽然训练越往上动作反而会越少，但是动作难度就会越来越大，总之花费的时🝃间不会短就是。
纪舒来🝫到平时训练体能的地方，脱了鞋子踩上垫子。
“小体，播放体能训练视频三级，从🕎头开始。”
小体：“好的，主人。”
[即将播放体能动作💖👺🍼第三级，请训练者做好准备。]