柔韧训练就是其😣中一种,锻炼方式也有很🖋多种,而今天杰西卡要做的是女子健身🙽🏴🞕球项目。
其实健身球是入门级的柔韧训练,如果是更高的提升自然没什么效果,不过用来保持状态却☈是很不错的选择。
马尾教练眨眨眼睛,意味深长道:“不🍷🌭🂐用我了吧。”
杰西卡荒唐道:“哎?那让我一个人做?”
“或许,我可以帮你。”
身后突然传来熟悉的声音,杰西卡惊喜的回过身,脸上的笑容突然淡了下♚来,嘟囔道:“你来做什🙢🌅☓么,也是来健身的吗?”
洛成眼中满是奇异的色彩。
说真的,杰西卡这🐷🄛番姿态其实对女孩而言是很正😉常的,可以💸🖥他对杰西卡的了解……咳咳,该怎么说呢?
卡皇捧着《准姐夫洛成的调查报告》,目光却穿透了时光:【是🇽因为和平时的她不同🅈,所以不敢认了?】
洛成道:【不,她这🂉🌻样反🈻🃣倒更像是我最初印象中的那个她。】
温柔🔂♛、知性,带着一些小迷糊,还爱撒娇,声音甜甜的给人一种酥酥的感觉,哪怕是生气也依然让人甜到心里。
是什么时候开始,自己把这💈🏴🞐种印象给抛🍷🌭🂐弃了呢?
“不说就算了,hing~”
一直没有等到洛成的回答,杰西卡也来了脾气,不轻不重的踢了他一脚,转身就走。🅈
洛成笑着跟了上去,“我来帮你。”
之前就说了,健身球项目🈻🃣是入门级柔韧训练,以杰西卡这类健身达人,就算没有人在🅈旁边护着也基本没什么大问题。
之前🔂♛让马尾教练帮忙🂉🌻,也只是让她守着自己,以防万一。
现在洛成来了,她却像是忘记了这点一般,很认真的做训练的同时,还告诉洛成怎么保护自己🍹🌼……嗯,要告诉洛🙪🍎成,他才知道怎么保护杰西卡。
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