“你先看看每天的内容，我去为训练做一下准备。”夏云帆说道🜍🀻。
夏云帆离开后，唐♨🕆雪娇坐在电脑⛧🜶前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越看心越凉。
“🀻🂃🌃这真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。
但🀻🂃🌃是她知道夏云帆是不会欺骗自己的，说对自😠🂱💦己有用那⛝🜪就一定有用。
不一会，一阵药香飘散过来，夏云帆整端着药😠🂱💦碗都过来。🝥🍎
这还是唐雪娇第一次闻到如此香的中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？🆤👤
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看🕎🈠着碗里褐色的汤药问道：“这是什么？”
“这是我给你做的补药，在你进行高强👷🍜度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训练的人来说伤害很大，所以夏云帆做好了一切准备。🕉🇵🜷
而且这碗药里夏云帆还加了五百⛧🜶年的老👷🍜山参，这样这碗药力就会大大增加。
看着唐🎝雪娇一脸纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你下📡🜖🂌毒？”
唐雪娇白🕎🈠了他一眼说道：“哼，谁怕你下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当这药进入胃中，唐🁺雪娇就感觉到一股热🈝⚿流涌遍全身。
瞬间汗水🕎🈠便被激发出来，🚚整个人顿时就汗流浃背。
“好热啊，你到底♨🕆给我吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的，仿佛头上都🕭🌵🃙在冒着热气。
“🀻🂃🌃不要浪费药力，按照我告诉你的方法开始进行训练。”
唐雪娇看看外面：“现在？”