临睡前，苏🔺凡加了那位对接患者的人微信，两人没有任何对🔞🁲话，只是确定了互相的身份就结束了聊天。
苏凡对这样的人非常满意！
“这种像人工智能的聊天最好了，啥也不用🁡🗿解释。”
放下手机，苏凡结束一天的修炼闭上眼睛。
虽然已经是锻体境八🍌📃阶的修士了，但还是🔱🄗没办法不睡觉的。🔞🁲
在进入筑基境之前，修士都需要睡觉恢复精神，也需要通过进🝃食补充人体所需各种😋微量元素，这也是为什么锻体境跟炼气境修士属于修士底层的原因。
筑基境之后的修士不仅能彻底不睡觉，还能辟谷摆脱凡人食物的限制🚫🖕💟。
仅靠灵气，筑基境修士就能活下去。
这就是筑基境修士比三阶异能者强大🎀🍻🍖的地方，同时也是最弱的地方，一旦缺少灵气的时间增多，那他们的实力就🗉会开始倒退，无法保持，慢慢下降，最🖷🗍后成为凡人。
而三阶异能者可没办法不睡觉，不吃饭。
也就是说他们连打消耗战的资格都没有，最🁡🗿后被消耗死的搞不好⚽🖶🗅是异能者自己。
不过筑基境修士也不是真🝮的不吃饭，🎀🍻🍖人类的口腹之欲不是实力上来后就能消失的，这也是灵厨师这个修真技艺出现的原因。
然后吃饭就成为了🞛🔺🅨一种修行资源，而且价格还不低，这个修真技艺也是除了🃑🗄🙈炼丹，炼器，阵法，符篆这四个最难的修真技艺外🈺🃙😐最受散修欢迎的修真技艺了。
“炼器原来这么难的吗？”
第二天，苏凡坐在书房里，弄了一个空的眼镜架，将从雷劫大陆里得到的那些圆形镜🛐🛢片放在眼镜架上，勉强将其卡住，用聚灵阵的灵气激活镜片后开始研究从四合院中得到的小说集。
苏凡戴着这副奇怪的眼镜钻研炼器知识，看看能不能把空😌间戒指这种空间灵器给研究出来。
不过很🀡♿快他就放弃了，把手里的书放下，苏凡无奈🐡的摇了摇头。⚽🖶🗅
炼器比起他炼丹，阵法在难度上其实差不多，问题是炼器更加繁琐，不像炼丹一样有个药方你瞎捣鼓都有🛕🜏可能碰大运把丹药给弄出来。
但炼器不行，炼器得老老实实的打铁，一阶炼器师严格来说跟铁匠没有本质区别，唯一的区别就是凡人铁匠没办法处理灵材金属，没那个力量，只有锻体境修士有这个力量对一阶灵材金属🂿进行敲打，塑形。
不仅如🀡♿此，上面记载的各种手法，金属特性也是十分繁琐，比起炼丹里的各种药材药性有着过之而无不及。