董正源详细阐述了一下明劲的“劲”从何而来，以🁾及练劲过程中需要注意的事项。
姜胜结合自身情况，有了很多的心得收获。
跟着问到：“那暗劲呢？”
董正源字斟句酌的说道：“之前我对于暗劲只有一些不成熟的想法，因为我本身也没有练出暗劲来，但是听了你关于内炁的描述，♇再结合我这些年的🅥练功🙜心得，我姑且说之、你姑且听之。”
董正源的师尊是道教大德，且在晚年进入了“丹田有物”的内炁之境，但具体是如何练出内炁来的，他师尊其实也是模棱两可，🟑🜜就像很多人躺着吃鸡一样🙜，真得就是天选之子。
可惜因为气血💪🔬🃰衰退的原因，所以也没有练出暗劲来，或者说没来得及练出来去世了🔂♗。
这也🎵🕟是为什么董正源坚信这个世界上有内炁，但是却没有任何理论经验，且无法复制师尊之路的原因。🏪🜶
“我认为🌒⚊🏩暗劲其实就是炼炁化神的一个过♎🗔程，到了这一步精神力便🎾🖪尤为重要了。”
“炼精化炁是向内求，把食物能量转🟔🜹化为精炁来供自身修炼，人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元炁。而剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去，所以需要大量进食来弥补。”
“而炼炁化神则开始向外求，汲取天地间的能量物质，因为常规食物只能提供身体的基本营养消🜜🂾🔝耗😭🄦⛙，不足以弥补元炁的亏空！”
“但是，从天地间汲取🗖能量物质需要很强大的“动能”，而这个动能不🌖⚯出所料应该就是“精神力”。这一点非常符合你之前所说，内炁和精神力有极大关联的说法了。”
董正源寥寥几句话，立刻让姜⚣胜对内炁有了极为清晰的了解。
“原来明劲就是炼精化炁，而暗劲则🟔🜹是炼炁化神。”
顿了一下董正源跟道：“说回暗劲。人剧烈活动之🁾后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以我认为暗劲就是要学会关闭身体闸门，让元炁不外泄，也就是能在适当的时候闭住毛孔。”
姜胜奇怪道🎿🖹🗡：💪🔬🃰“闭毛孔🗖？毛孔还能自行关闭啊？”
董正源说道：“人当然不能📘🛌随意控制自己的毛孔，🁾但是可以通过外部刺激来感受🔸到闭毛孔的特征。”
“比如洗热水澡时在热水中泡久了，全身毛孔受热就会张开，全身元炁也会随着毛孔渐🙣🌏渐地散发出去。”
“而元炁散发得过多了就会不舒服，所以很多人洗澡时间长了会头晕眼花、胸闷气短，这就是元炁😭🄦⛙奔泻过多的原因。”
“但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个激灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止身体元气的流失🌜⛧🜶。”
“🄯🁂这个时候起的鸡皮🇱疙瘩就是闭毛孔的特征。”