“按摩根据其作用，主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类🐴按摩三大类🐕。
保健类按摩，主要的目的🌮🏲是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神🄾🃊🖃等。
治疗性按摩主要是治疗一些肌肉🈙⚚神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的🔁。
另外就🉁🄔是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体♾影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。
要🜟🃞😽不是这是席拉随口问🞖🔌出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是🚴🗦提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的这么多？你以前学习过吗💯🕖？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体😳结构之类🝏的书籍，算是有过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，🜛🂺📲这些日子的🈙⚚空🁃余时间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是，由于他【精神】👅🆚属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不🎚忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些基本🏙的了解，那我也可以大致跳🝏过这些🐕步骤了。”
“我擅长的部👻🎇🏀分，属于运动按摩，🁃也是随着竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说，它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不🛐需要参加一些高水平的比赛的话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高🐑，主要应用的是运动后按摩.🈡⛞”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂的知识系统，锁定😪🄎🟦到了李昂目前🚴🗦最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的🜛🂺📲双手握住了李昂的胳膊。
“按摩的几个基本手法有按🛐、压、🁃分、揉、掐、推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”🐑